Aikuisille järjestämme eri toimipisteissä ohjattuja kuntosali-ryhmiä, terveysliikunta-ryhmiä ja monipuolista vesiliikuntaa sekä liikuntaneuvontaa.  Tavoitteena on saada työikäisiä oululaisia ohjattujen liikuntapalveluiden piiriin.

Tarjonnassa on huomioitu yksilöliikunta ja eri ryhmille kohdennettu täsmäliikunta. Lisätietoja liikuntatarjonnasta löydät oheisesta linkkivalikosta, ajankohta huomioiden. Oululaiset urheiluseurat järjestävät myös aikuisille liikunta- ja urheilutoimintaa. Katso linkkivalikosta kohta: Urheiluseurat

Liikuntaneuvontaa kaiken ikäisille keskiviikkoisin 31.8.2011 alkaen Oulun uimahalli, Pikkukankaantie 3, 2 krs
klo 14.00 -16.00 ilman ajanvarausta saapumisjärjestyksessä
ja tiistaisin ajanvarauksella Oulun omahoidon kautta https://www.oulunomahoito.fi/  (Valitse taulukosta vastaanottoaika ja sieltä alhaalta liikuntaneuvonta)