In English | På svenska | Tekstin koko A- A+
A-Ö
HAKEMISTO

Lassintalon seniorikeskus Lassintalon seniorikeskus

Lassintalon seniorikeskuksen toiminta on suunnattu 65 vuotta täyttäneille Oulujoen pohjoispuolella asuville ikäihmisille.

Seniorikeskuksessa on mahdollisuus osallistua ohjattuihin liikunta- ja kädentaitojen ryhmiin sekä psykososiaalisiin virike- ja keskusteluryhmiin. Toiminta on maksutonta. Kädentaidoissa on materiaalimaksu.

Kädentaidot:

  • kankaankudonta
  • ompelu
  • posliininmaalaus
  • lasinsulatus
  • perinnekäsityöt
  • mosaiikkityöt
  • kortit ja koristeet
  • kankaan kuviointi


Käsityösali on avoinna kaikille käsityöharrastajille. Voit tulla kokeilemaan ja oppimaan uusia käsityötekniikoita ja harrastamaan käsitöitä mukavassa seurassa.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset kädentaitojen ohjaajalle.

Liikuntaryhmät:

  • ohjattu kuntosaliharjoittelu
  • jaksotettu kuntosaliryhmä (erityisryhmille,  mahdollisuus kuljetukseen)
  • voima-tasapaino
  • jakkarajumppa
  • kuntosalin yleisövuoro (itsenäinen)


Tarkoituksena on lihaskunnon ja tasapainon ylläpitäminen ja kehittäminen, sekä sosiaalinen virkistäytyminen.

 
Muu toiminta:

  • yksilöohjaus kuntosalilaitteisiin
  • toimintakykymittaus
  • tapahtumat ja retket
  • liikuntaneuvonta

 

Virike- ja keskusteluryhmät

Toiminnan tavoitteena on tukea ikäihmisten kotona asumista ja toimintakykyä, sekä lisätä psyykkistä hyvinvointia.

Toimintaa on eri kohderyhmille:

  • Ystäväpiiritoiminta on suunnattu yksinäisyyttä/alakuloa/lievää masennusta kokeville ikäihmisille.
  • Omaishoitajien vertaistukiryhmä antaa tietoa ja tukea omaistaan hoitaville
  • Muistikuntoutusryhmä on suunnattu ikäihmisille, joilla on havaittu muistin alenema, ja jotka tarvitsevat tukea arjessa selviytymiseen
  • Muisti- ja aivojumpparyhmät on suunnattu ikäihmisille, jotka haluavat pitää huolta muististaan erilaisten harjoitusten avulla

Lisäksi toimintaa on Koskelan palvelutalossa sekä Maikkulan ja Hoikan palveluasunnoissa. Ryhmien toiminta suunnitellaan osallistujien toiveiden ja toimintakyvyn  mukaan.

Uusimmat lukujärjestykset, joista löytyvät tiedot ryhmistä, paikoista ja ilmoittautumisesta, voi tulostaa tämän sivun oikean laidan linkistä.

Lassintalon seniorikeskus

  • Käyntiosoite work Myllytie 4, 4.krs (palvelulinja Onnin varrella), Oulu
  • Puhelin Fysioterapeutti cell 044 703 5154 Liikuntakoordinaattori cell 044 703 5143 Kädentaitojen ohjaaja cell 044 703 5153
  • Aukioloajat Ma–to klo 8.15–15.30, pe klo 8.15–13.00
Tiedot esitetään hCard-muodossa.