In English | På svenska | Tekstin koko A- A+

Liikunta Liikunta

Luistelu- ja hiihtojakson aikana pakkasraja on -20'C. Jos pakkasta on enemmän kuin -15'C, voimme olla osan liikuntatunnista salissa, joten varaa myös sisäliikuntavarusteet mukaan silloin.

Sisäliikuntaan voimistelupuku, shortsit tai legginsit ja t-paita.

Ulkoliikuntatunneille syksyisin ja keväisin sään mukaan: verryttelypuku tai vastaava ja lenkkikengät, sadesäällä sadevarustus ja suunnistukseen tarvittaessa myös kumisaappaat. Mikäli sataa aivan kaatamalla, voimme siirtyä myös sisäliikuntaan.

Liikuntavarusteet voi mennä vaihtamaan pukukoppiin heti välitunnin jälkeen kellon soitua. Tuntien jälkeen käydään suihkussa, pyyhe ja vaihtovaatteet oltava siis mukana.

Aikataulutukseen voi tulla muutoksia säästä tai muiden toimijoiden tarjoamista mahdollisuuksista riippuen, esimerkkinä lajiesittely jonkun seuran toimesta.

Liikunnan riemua ja reipasta mieltä!

Liikuntajaksot löytyvät Wilman kautta kohdasta Tiedotteet.