In English | På svenska | Tekstin koko A- A+

Perussäännöt

  • Suhtaudu koulutyöhön myönteisesti.
  • Keskity oppitunneilla opiskeluun.
  • Huolehdi, että sinulla on mukana tarvittavat koulutarvikkeet ja kirjat ja läksysi ovat tehtynä.
  • Valmistaudu kokeisiin huolellisesti.
  • Saavu kouluun ja oppitunneille ajoissa.
  • Käyttäydy toisia oppilaita ja koulun henkilökuntaa kohtaan ystävällisesti.
  • Noudata koulun sääntöjä.
  • Harrasta liikuntaa säännöllisesti.
  • Syö terveellisesti ja muista erityisesti hyvä aamupala.
  • Nuku riittävästi, vähintään 8-10 tuntia joka yö.

Suositus lasten ja nuorten kotiintuloajoista iltaisin

Suositukset on laatinut työryhmä, jonka jäsenet työskentelevät lasten ja nuorten kanssa Oulun seudulla

  • Luokat 1-6
    arkisin ja sunnuntaisin viimeistään kello 19.30
    ja perjantaisin ja lauantaisin kello 20.30

  • Luokat 7-8
    arkisin ja sunnuntaisin viimeistään kello 20.00
    ja perjantaisin ja lauantaisin kello 21.00
  • 9.-luokkalaiset
    arkisin ja sunnuntaisin viimeistään kello 21.00
    ja perjantaisin ja lauantaisin kello 23.00

Ruokailu

Kouluruokailun tarkoituksena on antaa oppilaan päivittäisestä ravinnontarpeesta kolmannes. Välipaloja ei tarjota.

Ankkurin puolella kouluruokailuun osallistuminen ei ole pakollista. Huoltajien on kuitenkin syytä kannustaa oppilaita kouluruokailuun, koska koulupäivät ovat entistä pidempiä.

Lukuvuoden alettua luokanopettajat ja -valvojat selvittävät huoltajilta oppilaiden erityisruokavaliotarpeet. Erityisruokajärjestelyt vaativat lääkärintodistuksen, jonka oppilas näyttää kouluterveydenhoitajalle. Terveydenhoitajan täyttämä kaavake annetaan koulun ruokalaan. Pienimpien oppilaiden apuna järjestelyissä on luokanopettaja.

Oulun Aterian ruokalistat