In English | På svenska | Tekstin koko A- A+
A-Ö
HAKEMISTO

Depressioryhmä Depressioryhmä

Depressioryhmästä taitoja elämänhallintaan.

Ryhmässä ehkäistään ja katkaistaan stressin, uupumuksen ja masennuksen muodostamaa kierrettä. Ryhmässä opiskellaan masennuksen ehkäisy- ja itsehoitotaitoja ja lisätään tietoisuutta omista voimavaroista, mielialoista ja taidoista vaikuttaa niihin. Depressioryhmään ohjaudutaan oman terveysaseman psykiatrisen sairaanhoitajan kautta. Ryhmä kokoontuu 8–9 kertaa viikoittain ja ryhmässä on 6–8 osallistujaa.