Ilmakitarataukojumppa pitää yllä työhyvinvointia ja ennaltaehkäisee muun muassa niska-hartiaseudun ja selän vaivoja. Taukojumpassa tehdään liikkeitä selälle, olkapäille, käsille, kyynärvarsille, ranteille, jaloille ja koko vartalolle. Ilmakitarataukojumppa virkistää myös mieltä. Taukojumpan pituus on noin kolme minuuttia.

• Nina Suorsa
• Ulla Virrankoski
• Auli Pikkarainen
• Piia Kauppila
• Jussi Jaakola
• Tommi Laine
• Tapani Tuomikoski
• Marko Savolainen

Video:

• Jukka Takalo, Haavemylly, 2010
  

Yhteistyössä:

• Oulun kaupungin viestintä

Kesto: 3:38

Ladattavat formaatit:

• Ilmaritarataukojumppa - (.wmv - Windows Media)
• Ilmakitarataukojumppa - (.swf - Flash)
• Ilmakitarataukojumppa - (.mp4)