Päivitetty viimeksi 2.7. kello 12.40

Koronavirusepidemian eteneminen on hidastunut Pohjois-Pohjanmaalla merkittävästi. Hallituksen linjaamat rajoitustoimet ovat turvanneet terveydenhuollon kestokyvyn. Kun yhteiskuntaa asteittain avataan ja rajoituksia puretaan, on mahdollista, että koronavirustartunnat lisääntyvät Pohjois-Pohjanmaalla. Siksi on tärkeää edelleen noudattaa THL:n ohjeita sekä voimassa olevia hallituksen suosituksia tartunnan välttämiseksi.

Toimi näin, jos sinulla on hengitystietulehdusoireita

Koronaviruksen aiheuttaman hengitystieinfektion oireita voivat olla kuume, yskä, hengenahdistus, flunssa, lihaskivut ja mukana voi olla vatsaoireita, pahoinvointia tai ripuli. Samanlaisia oireita aiheuttavat myös tavanomaiset flunssavirukset ja influenssavirus. Siksi pelkkien oireiden perusteella ei voi tietää, sairastaako normaalia flunssaa vai koronavirusinfektiota. Koronavirustesti otetaan nyt myös lieväoireiselta potilaalta. 

Valtaosa koronavirukseen sairastuneista toipuu viikon kotilevolla. On tärkeää, että sairastat kotona, joten älä mene oireisena töihin.

Jos epäilet koronavirustartuntaa, hakeudu näytteenottoon soittamalla Oulun kaupungin koronaneuvontaan numeroon 08 558 41414 (ma–to klo 8–16, pe klo 8–15). Iltaisin ja viikonloppuisin soita Oulun seudun yhteispäivystyksen numeroon 08 315 2655. Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteyttä pikaisesti.

Koronaneuvonnasta saat ohjeet, kuinka sinun tulee toimia. Tarvittaessa sinut ohjataan näytteenottoon, Kontinkankaan tai Haukiputaan koronavastaanotolle tai sairaalaan.

Voit myös tehdä koronaviruksesta oirearviokyselyn verkossa Omaolo-palvelussa. Saat toimintaohjeet oireittesi perusteella.

Hätätapauksissa soita 112.

Ohjeita yli 70-vuotiaille

Erityisesti yli 70-vuotiaiden pitäisi välttää altistumista koronavirukselle, sillä heillä on selvästi muita suurempi riski sairastua vakavaan koronavirustautiin. Tämä johtuu siitä, että elimistön puolustuskyky heikkenee, kun ikää karttuu. Ikääntyneillä on myös enemmän perustauteja, jotka altistavat vakavalle koronavirustaudille. 

Ohjeita yli 70-vuotiaille ja heidän läheisilleen (THL).

Jos tarvitset neuvontaa, ota puhelimitse tai sähköisesti yhteyttä ikäihmisille suunnattuun Aino-neuvontaan.

Jos perheenjäsenesi sairastuu

Jos perheenjäsenesi sairastuu hengitystieinfektioon, voivat muut perheenjäsenet mennä töihin, kouluun tai päiväkotiin, jos se on välttämätöntä. Sairaana ei töihin, kouluun tai päiväkotiin ei tule mennä. Jos lähipiirissä on varmistettu koronavirustapaus, viranomaiset määrittelevät, ketkä jäävät karanteeniin.

Jos tarvitset taloudellista tukea tai apua jaksamiseen 

• Kontinkangas p. 040-1828078
• Tuira p. 040 683 8138
• Haukipudas p. 040 630 6525 
• Kaakkuri puh. 050 316 9095
• Kiiminki puh. 050 407 3513

Sosiaali- ja kriisipäivystys vastaa ympäri vuorokauden kiireellisen sosiaalisen avun tilanteisiin p. 044 703 6235.

Täältä löydät kootusti psykososiaalisen tuen yhteystiedot Oulussa.

Ikäihmisiä palvelee erilaisissa kysymyksissä Aino-neuvonta p. 044 703 4973 arkisin kello 9–15. 

Toimeentulotuki turvaa viimesijaisesti elantosi, jos rahasi eivät riitä välttämättömiin jokapäiväisiin menoihin. 

Oulu-avun kautta voit saada apua arjen asioiden hoitamiseen.

If you suspect you have been infected with coronavirus

If your symptoms are mild, stay home. Most patients with coronavirus recover in a week.

If you suspect you have the coronavirus call the Coronavirus Health Information Line 08 558 41414 for information about testing. The line is open from Monday to Thursday from 8 am to 4 pm and on Fridays from 8 am to 3 pm. In the evenings and on weekends, you can call the Oulu University hospital health guidance helpline on 08 315 2655. In an emergency, call 112.

Corona information in English

Valtakunnallinen neuvontapuhelin

Valtakunnallinen neuvontapuhelin palvelee numerossa 029 553 5535 arkisin kello 8–21 ja lauantaisin kello 9–15. Numerosta saa yleistä tietoa koronaviruksesta, mutta ei terveysneuvontaa eikä ohjausta päivystyksellisissä akuuteissa oireissa.

Lisätietoja koronaviruksesta:

Koronavirustaudin oirearviokysely (Omaolo.fi)

Katso Oulun kaupungin ajankohtaiset korona-tiedotteet

Usein kysyttyä koronaviruksesta (Oulun kaupunki)

Ohjeita koronavirukselta suojautumiseen (Oulun kaupunki)

Oulun kaupungin ohje koronaviruksen vuoksi karanteeniin määrätylle (pdf)

Tietoa ja toimintaohjeita koronaviruksesta ja varautumisesta (THL)

Koronavirukseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietäminen (Mielenterveystalo.fi)

Koronahuoli-chat (Mielenterveystalo.fi)

Usein kysyttyä COVID-19 koronaviruksesta sekä elintarvikkeista ja eläimistä (Ruokavirasto)

 
Julkaistu ensimmäisen kerran 30.1.2020. Päivityksiä tehdään, kun tiedot tai ohjeistukset muuttuvat.