Ajankohtaista tietoa koronaviruksesta

Epäiletkö saaneesi koronatartunnan?

Tarvitsetko apua tai tukea?

  • Voit olla yhteydessä oman hyvinvointikeskuksesi sosiaalityöntekijään:
    Kontinkangas p. 040 182 8078
    Tuira p. 040 683 8138
    Haukipudas p. 040 630 6525
    Kaakkuri p. 050 316 9095
    Kiiminki p. 050 407 3513.
  • Sosiaalipäivystys p. 044 703 6235.
  • Psykososiaalinen tuki Oulussa. 
  • Ikäihmisiä palvelee Aino-neuvonta p. 044 703 4973 arkisin klo 9–15. 
  • Toimeentulotuki turvaa viimesijaisesti elantosi.

Miten suojaudun ja suojaan muita?

Viruksen leviämisen ehkäisyssä tärkein asia on tartuntaketjun katkaiseminen.

  • Pese käsiäsi usein ja huolellisesti. Yski nenäliinaan tai hihaasi.
  • Pidä 1-2 metrin etäisyyttä muihin ihmisiin.
  • Vältä suuria ihmisjoukkoja
  • Vältä vierailua ikäihmisten ja riskiryhmiin kuuluvien luona.
  • Jää kotiin, jos sinulla on flunssan oireita.
  • Katso miten virusta ehkäistään 
  • Lue kysymyksiä ja vastauksia

Ajankohtaista tietoa koronaviruksesta

Päivitetty viimeksi 13.8. kello 17.05

Koronavirusepidemia on pysynyt kesän aikana Pohjois-Pohjanmaalla rauhallisena. Matkailun myötä koronatapauksia on kuitenkin todettu myös Oulun alueella.

Lomilta paluu elokuun alussa on johtanut testaustarpeen voimakkaaseen kasvuun ja palveluiden ajoittaiseen ruuhkautumiseen. Edelleen on tärkeää hakeutua testattavaksi lievilläkin oireilla tai jos epäilee saaneensa koronavirustartunnan. 

Tartuntojen välttämiseksi tulee toimia THL:n antamien ohjeiden mukaisesti. Tärkeää on myös noudattaa uusia karanteenimääräyksiä, jos matka on kohdistunut matkustusrajoitusten piirissä oleviin maihin. Ajantasainen lista näistä maista löytyy THL:n sivuilta. Lista muuttuu jatkuvasti, joten ajankohtainen tilanne kannattaa tarkistaa.

 

Toimi näin, jos sinulla on hengitystietulehdusoireita

Koronaviruksen aiheuttaman hengitystieinfektion oireita voivat olla kuume, yskä, hengenahdistus, flunssa, lihaskivut ja mukana voi olla vatsaoireita, pahoinvointia tai ripuli. Samanlaisia oireita aiheuttavat myös tavanomaiset flunssavirukset ja influenssavirus. Siksi pelkkien oireiden perusteella ei voi tietää, sairastaako normaalia flunssaa vai koronavirusinfektiota. Koronavirustesti otetaan myös lieväoireiselta potilaalta. 

Valtaosa koronavirukseen sairastuneista toipuu viikon kotilevolla. On tärkeää, että sairastat kotona, joten älä mene oireisena töihin tai kouluun.

Jos oireesi ovat lieviä, etkä tarvitse ammattilaisen arviota voinnistasi, voit 17.8. alkaen varata ajan pelkkään koronanäytteenottoon Oulun Omahoidon kautta.

Jos tarvitset ammattilaisen arvion hoidon tarpeesta tai hoitoa

  • tee oirearviokysely verkossa Omaolo-palvelussa tai
  • soita Oulun kaupungin koronaneuvontaan numeroon 08 558 41414 (ma–to klo 8–16, pe klo 8–15). Iltaisin ja viikonloppuisin voi soittaa Oulun seudun yhteispäivystyksen numeroon 08 315 2655.  
  • Omaolosta tai koronaneuvonnasta saat toimintaohjeet ja tarvittaessa sinut ohjataan koronavastaanotolle ja näytteenottoon.
  • Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteyttä pikaisesti.

Jos vointisi on heikentynyt ja tarvitset hoitoa, koronavastaanotolle voi tulla suoraan ilman yhteydenottoa.

Samoin koronavastaanotolle voi saapua ilman ajanvarausta jonottamaan, jos päivän näytteenottoajat ovat menneet. Paikalle kannattaa tulla kello 14 mennessä, jotta näytteet ehditään ottaa ennen kello 16, jolloin vastaanotot sulkeutuvat. Koronavastaanottojen jonotustilanteen voi tarkistaa 17.8. alkaen kunkin vastaanoton verkkosivulta, sivun oikeasta laidasta. Koronavastaanotot toimivat Kontinkankaan ja Haukiputaan akuuttivastaanotoilla, 17.8. alkaen myös Tuiran ja Oulunsalon akuuttivastaanotoilla. 

Hätätapauksissa soita 112.

 

Koronanäytteen tulokset löytyvät kanta.fi-sivulta

Koronanäytteen tuloksen löydät Omakannasta. Testituloksen valmistumisessa kestää muutamia päiviä. Jos tulos on positiivinen, sinulla on koronavirus. Positiivisesta testituloksesta soitetaan sinulle ja saat lisäohjeet. Jos tulos on negatiivinen, sinulla ei ollut näytteenotto hetkellä koronavirustartuntaa. Negatiivisesta testituloksesta ei soiteta.

 

Ohjeita yli 70-vuotiaille

Erityisesti yli 70-vuotiaiden pitäisi välttää altistumista koronavirukselle, sillä heillä on selvästi muita suurempi riski sairastua vakavaan koronavirustautiin. Tämä johtuu siitä, että elimistön puolustuskyky heikkenee, kun ikää karttuu. Ikääntyneillä on myös enemmän perustauteja, jotka altistavat vakavalle koronavirustaudille. 

Ohjeita yli 70-vuotiaille ja heidän läheisilleen (THL).

Jos tarvitset neuvontaa, ota puhelimitse tai sähköisesti yhteyttä ikäihmisille suunnattuun Aino-neuvontaan.

 

Jos perheenjäsenesi sairastuu

Jos perheenjäsenesi sairastuu hengitystieinfektioon, voivat muut perheenjäsenet mennä töihin, kouluun tai päiväkotiin, jos se on välttämätöntä. Sairaana ei töihin, kouluun tai päiväkotiin ei tule mennä. Jos lähipiirissä on varmistettu koronavirustapaus, viranomaiset määrittelevät, ketkä jäävät karanteeniin.

 

Jos tarvitset taloudellista tukea tai apua jaksamiseen 

Koronaepidemia voi aiheuttaa ahdistusta tai taloudellisia huolia, tai se voi kärjistää jo aiempia elämän ongelmia. Apua ja tukea on saatavilla elämän kriisitilanteisiin, jos sinulla tai perheelläsi on huolta esimerkiksi taloudesta, jaksamisesta, lasten kasvatuksesta tai mielenterveys- tai päihdeongelmista.
 
Voit olla yhteydessä oman hyvinvointikeskuksesi sosiaalityöntekijään:
  • Kontinkangas p. 040-1828078
  • Tuira p. 040 683 8138
  • Haukipudas p. 040 630 6525 
  • Kaakkuri puh. 050 316 9095
  • Kiiminki puh. 050 407 3513

Sosiaali- ja kriisipäivystys vastaa ympäri vuorokauden kiireellisen sosiaalisen avun tilanteisiin p. 044 703 6235.

Täältä löydät kootusti psykososiaalisen tuen yhteystiedot Oulussa.

Ikäihmisiä palvelee erilaisissa kysymyksissä Aino-neuvonta p. 044 703 4973 arkisin kello 9–15. 

Toimeentulotuki turvaa viimesijaisesti elantosi, jos rahasi eivät riitä välttämättömiin jokapäiväisiin menoihin. 

 

If you suspect you have been infected with coronavirus

If your symptoms are mild, stay home. Most patients with coronavirus recover in a week.

If you suspect you have the coronavirus call the Coronavirus Health Information Line 08 558 41414 for information about testing. The line is open from Monday to Thursday from 8 am to 4 pm and on Fridays from 8 am to 3 pm. In the evenings and on weekends, you can call the Oulu University hospital health guidance helpline on 08 315 2655. In an emergency, call 112.

Corona information in English

 

Valtakunnallinen neuvontapuhelin

Valtakunnallinen neuvontapuhelin palvelee numerossa 029 553 5535 arkisin kello 8–21 ja lauantaisin kello 9–15. Numerosta saa yleistä tietoa koronaviruksesta, mutta ei terveysneuvontaa eikä ohjausta päivystyksellisissä akuuteissa oireissa.

 

Lisätietoja koronaviruksesta:

Koronavirustaudin oirearviokysely (Omaolo.fi)

Katso Oulun kaupungin ajankohtaiset korona-tiedotteet

Usein kysyttyä koronaviruksesta (Oulun kaupunki)

Ohjeita koronavirukselta suojautumiseen (Oulun kaupunki)

Oulun kaupungin ohje koronaviruksen vuoksi karanteeniin määrätylle (pdf)

Tietoa ja toimintaohjeita koronaviruksesta ja varautumisesta (THL)

Koronavirukseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietäminen (Mielenterveystalo.fi)

Koronahuoli-chat (Mielenterveystalo.fi)

Usein kysyttyä COVID-19 koronaviruksesta sekä elintarvikkeista ja eläimistä (Ruokavirasto)

 
Julkaistu ensimmäisen kerran 30.1.2020. Päivityksiä tehdään, kun tiedot tai ohjeistukset muuttuvat.

Koronatietoa eri kielillä

Corona information in English

Multilingual assistance

Infofinland.fi

Aktuellt om coronaviruset COVID-19 (THL)

Tietoa koronaviruksesta eri kielillä (THL)
Information on coronavirus in different languages (THL)

Pусский中文 | العربية | suomi, äänitiedostot

Viittomakielistä tietoa koronaviruksesta (Kuurojen liitto)

Lyhytosoite tälle sivulle www.ouka.fi/korona