Ohjeita suojautumiseen

Suojaa itseäsi ja läheisiäsi koronavirustartunnalta

 

Vähennä tartuntariskiä hyvällä hygienialla

  • Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.
  • Jos et voi pestä käsiäsi, käytä alkoholipohjaista tai muuta kemikaaliviranomaisen hyväksymää käsihuuhdetta.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  • Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
  • Vaihda kotona käsipyyhkeitä usein ja käytä kodin ulkopuolella kertakäyttöpyyhkeitä.

Ohjeita: Käsienpesu ja yskiminen (THL)

 

Vältä lähikontakteja

  • Kun liikut ulkona, pidä vähintään 1–2 metrin etäisyys muihin ihmisiin.
  • Älä kättele.
  • Tee etätöitä, jos mahdollista.
 

Oulussa suositellaan kasvomaskien käyttöä

Käyttöä suositellaan seuraavissa tilanteissa ja seuraaville henkilöille:

  • Oulun kaupunki suosittelee maskin eli suu-nenäsuojan käyttöä julkisissa sisätiloissa ja yleisötapahtumissa 29.10.–12.11.
  • Joukkoliikenteessä, jossa lähikontakteja ei aina voida välttää.
  • Koronavirustestiin hakeutuvat henkilöt matkalla näytteenottoon ja ennen testituloksen valmistumista, jos on välttämätön syy liikkua kodin ulkopuolella.
  • Riskialueelta Suomeen saapuvat matkustajat heidän siirtyessä maahantulopisteeltä karanteeniin tai jos heillä on karanteenin aikana välttämätön syy liikkua kodin ulkopuolella. 
  • Kasvomaskia voi käyttää myös muissa tilanteissa, joissa lähikontaktien välttäminen ei ole mahdollista. 

Oulun kaupunki jakaa vähävaraisille tarkoitettuja pestäviä kangasmaskeja hyvinvointikeskuksissa ja -pisteissä. Vähävaraisille nuorille jaetaan maskeja Byströmin Ohjaamossa. Maskeja jaetaan toimipisteiden aukioloaikoina.

Katso suositus kasvomaskin käytöstä kansalaisille (THL) 

 

Vältä matkustamista

 

Suojaa läheisiäsi

 

Katso tarkemmat ohjeet suojautumiseen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta.

Jos epäilet itselläsi koronaviruksen aiheuttamaa tautia, katso ajantasaiset ohjeet sivulta www.ouka.fi/korona

Katso myös usein kysyttyä koronaviruksesta

 

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

Sivua on päivitetty viimeksi 5.10.2020. 

Pese kädet ja yski hihaan.

Vältä ihmisjoukkoja ja tungoksia.

Pidä vähintään metrin etäisyys kanssaihmisiin.

Suojele riskiryhmiä. Soita, älä kyläile.

Lataa koronavilkku

Katso ajankohtaista tietoa koronaviruksesta Oulussa ja toimintaohjeet osoitteessa www.ouka.fi/korona