Ohjeita suojautumiseen
Suojaa itseäsi ja läheisiäsi koronavirustartunnalta
Hakeudu koronanäytteenottoon lievilläkin oireilla
- Katso ohjeet sivulta Koronavastaanotot ja -näytteenotto
-
Lataa puhelimeesi myös Koronavilkku-sovellus. Sovellus antaa sinulle tiedon, jos olet altistunut koronavirukselle.
Oulussa voimassa olevat suositukset ja rajoitukset 1.2.2021 saakka
Yleisötilaisuudet
- Sisä- ja ulkotiloissa tapahtuvien yleisötilaisuuksien osallistujamäärä rajataan 10 henkilöön aluehallintoviraston päätöksellä.
Julkiset tilat
Korkean tartuntariskin vuoksi Oulun kaupungin hallinnassa olevat julkiset tilat suljetaan 1.12.2020–1.2.2021 ja suositellaan vahvasti yksityisten toimijoiden toimivan samoin.
- Kuntosalit ja ryhmäliikuntaan, kontaktilajeihin, joukkueurheiluun sekä muuhun vastaavaan liikuntaan tai urheiluun käytettävät tilat
- Uimahallit ja yleiset saunat sekä niiden välittömässä yhteydessä olevat pukeutumistilat. Suositellaan, että myös kylpylät menevät kiinni.
- Museot ja muut kulttuurilaitokset
- Sisäleikkipuistot ja sisäleikkipaikat
- Kauppakeskusten yleiset tilat
Kirjastoissa, BusinessAsemalla ja kaupungin asiointipisteissä rajoitettu palvelu.
Kilpa- ja huippu-urheilun harjoittelu- ja kilpailumahdollisuudet turvataan. Ottelutapahtumat suositellaan järjestettäväksi ilman yleisöä. Näiltä osin päätökset tekee aluehallintovirasto.
Maskisuositukset
Maskisuositukset koskevat 12 vuotta täyttäneitä.
- Aina joukkoliikenteessä ja muissa julkisissa liikennevälineissä.
- Koronavirustestiin hakeutuvat henkilöt matkalla näytteenottoon ja ennen testituloksen valmistumista, jos on välttämätön syy liikkua kodin ulkopuolella
- Riskialueelta Suomeen saapuneet matkailijat heidän siirtyessä maahantulopisteeltä omaehtoiseen karanteeniin, tai jos heillä on omaehtoisen karanteenin aikana välttämätön syy liikkua kodin ulkopuolella
- Terveydenhuollon henkilöstölle kaikessa potilastyössä. Suositus koskee myös potilaita, omaisia, opiskelijoita ja vierailijoita.
- Aina julkisissa sisätiloissa ja tilaisuuksissa
- Yksityisten palveluntarjoajien tiloissa (kaupat, pankit jne.)
- Kuudennella luokalla, yläkouluissa, toisen asteen oppilaitoksissa (mukaan lukien lukiot) ja korkeakouluissa
- Työpaikoilla sisätiloissa, joissa maskin käyttö on mahdollista
Yksityistilaisuudet
- Suositellaan, että yksityistilaisuuksia ei järjestetä. Poikkeuksena suositukseen on pienimuotoiset muistotilaisuudet, joita voidaan järjestää.
Ryhmäharrastustoiminta
- Aikuisten ryhmäharrastustoiminta keskeytetään 1.12.2020–1.2.2021. Edellytetään yhdistysten ja urheiluseurojen toimivan samoin.
- Lasten ja nuorten ryhmäharrastustoiminta keskeytetään sekä sisällä että ulkona 1.12.2020–1.2.2021. Edellytetään yhdistysten ja urheiluseurojen toimivan samoin.
- Mahdollisuuksien mukaan harrastustoimintaa toteutetaan etämuotoisena.
Ikääntyneet ja riskiryhmät
-
Korkean sairastumisriskin ryhmien suojaaminen: Voimassa olevien suositusten lisäksi päätetään kaupunginsairaalaa koskeva vierailukielto 1.12.2020–1.2.2021, tapauskohtaista harkintaa tehdään (esimerkiksi saattohoito). Vierailuja tulee mahdollisuuksien mukaan välttää 1.12.2020–1.2.2021 sekä kaupungin että yksityisten toimijoiden asumispalveluissa ja hoivayksiköissä.
Opetuksen järjestäminen
- Lukiot siirtyvät etäopetukseen nopeutetussa aikataulussa 2.12.2020–1.2.2021. Suositellaan vahvasti muiden toisen asteen oppilaitosten toimivan samoin. Opiskelijoiden harjoittelujaksot kaupungin toimipisteissä keskeytetään.
- Tilanteen niin vaatiessa kaupungilla on valmius siirtää perusopetus osittain etäopetukseen nopealla aikataululla.
Etätyösuositus
- Kaikki työntekijät työskentelevät etätyössä mahdollisimman laajasti
Etäkokouskäytännöt
- Siirrytään mahdollisimman kattavasti etäkokouskäytäntöihin sekä työpaikoilla että vapaa-ajan kokouksissa
Ravitsemusliikkeet
- Toimitaan valtioneuvoston ohjeistuksen mukaisesti
Vähennä tartuntariskiä hyvällä hygienialla
- Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.
- Jos et voi pestä käsiäsi, käytä alkoholipohjaista tai muuta kemikaaliviranomaisen hyväksymää käsihuuhdetta.
- Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
- Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin.
- Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
- Vaihda kotona käsipyyhkeitä usein ja käytä kodin ulkopuolella kertakäyttöpyyhkeitä.
Ohjeita: Käsienpesu ja yskiminen (THL)
Vältä lähikontakteja
- Kun liikut ulkona, pidä vähintään 1–2 metrin etäisyys muihin ihmisiin.
- Älä kättele.
Suojaa ikääntyneitä ja riskiryhmäläisiä
- Vieraile iäkkäiden ja muiden riskiryhmiin kuuluvien luona vain terveenä
- Vieraile vain pienellä porukalla
- Huolehdi turvaetäisyyksistä
- Käytä kasvomaskia
- Huolehdi käsihygieniasta
- Vältä kättelyä, halaamista tai muita ylimääräisiä lähikontakteja
-
Korkean sairastumisriskin ryhmien suojaaminen: Voimassa olevien suositusten lisäksi päätetään kaupunginsairaalaa koskeva vierailukielto 1.12.2020–1.2.2021, tapauskohtaista harkintaa tehdään (esimerkiksi saattohoito). Vierailuja tulee mahdollisuuksien mukaan välttää 1.12.2020–1.2.2021 sekä kaupungin että yksityisten toimijoiden asumispalveluissa ja hoivayksiköissä
-
Oulun kaupunki suosittelee välttämään vierailuja ikääntyneiden ja riskiryhmään kuuluvien luokse 10 päivän ajan sen jälkeen, kun olet osallistunut tilaisuuteen (yleisötapahtumat, harrastustoiminta, ravintola), jossa on kasvanut riski korona-altistukselle.
Katso ohje: Ikääntyneet ja muut riskiryhmät – ohjeita koronavirusepidemian aikana (THL).
Jos tarvitset neuvontaa, ota puhelimitse tai sähköisesti yhteyttä ikäihmisille suunnattuun Aino-neuvontaan.
Vältä matkustamista
Jos epäilet itselläsi koronaviruksen aiheuttamaa tautia, katso ajantasaiset ohjeet sivulta www.ouka.fi/korona
Katso myös usein kysyttyä koronaviruksesta
Sivua on päivitetty viimeksi 13.1.2021.