Ohjeita suojautumiseen

Suojaa itseäsi ja läheisiäsi koronavirustartunnalta

 

Vähennä tartuntariskiä hyvällä hygienialla

  • Pese kätesi saippualla huolellisesti ja usein.
  • Käytä alkoholipohjaista käsihuuhdetta, jos et voi pestä käsiäsi.
  • Älä koskettele silmiäsi, nenääsi tai suutasi.
  • Yski ja aivasta hihaan tai kertakäyttöiseen nenäliinaan. Laita käytetty nenäliina heti roskiin.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.

Vältä lähikontakteja

Suojaa läheisiäsi

  • Älä vieraile sairaaloissa tai hoitolaitoksissa, jos sinulla on lieviäkään oireita.
  • Vältä vierailua iäkkään tai pitkäaikaissairaan luona. Jos vierailu on välttämätöntä, noudata hyvää käsi- ja yskimishygieniaa. Suojaa hengitystiesi kertakäyttöisellä liinalla, jos hengityssuojainta ei ole saatavilla.
  • Jää kotiin, jos sinulla on flunssan oireita. 

Katso tarkemmat ohjeet suojautumiseen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta.

Jos epäilet itselläsi koronaviruksen aiheuttamaa tautia, katso ajantasaiset ohjeet sivulta www.ouka.fi/korona.

Katso myös usein kysyttyä koronaviruksesta

 

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

Sivua on päivitetty viimeksi 18.6.2020. 

Pese kädet ja yski hihaan.

Vältä ihmisjoukkoja ja tungoksia.

Pidä vähintään metrin etäisyys kanssaihmisiin.

Suojele riskiryhmiä. Soita, älä kyläile.

Katso ajankohtaista tietoa koronaviruksesta Oulussa ja toimintaohjeet osoitteessa www.ouka.fi/korona