Katso ajankohtaista tietoa koronaviruksesta Oulussa ja toimintaohjeet osoitteessa www.ouka.fi/korona

Ikäihmisten Aino-neuvonta

Ainolta voi kysyä kaupungin, yksityisen ja kolmannen sektorin palveluista. Neuvonta on maksutonta palvelua ikäihmisille ja heidän läheisilleen.

 

Yhteystiedot

Aino-neuvontanumero 044 703 4973
Osoite Oulu10, Torikatu 10, 90100 Oulu
Sähköposti aino(at)ouka.fi
Avoinna arkisin klo 9–15.  

Ainon verkkoneuvonta Omahoidossa. Yhteys on suojattu.

Vastaamme kaupungin ikäihmisten palveluita koskeviin kysymyksiin myös chatissa perjantaisin klo 12–14.

Palveluopas 65+
Ikäihmisten palveluita ja ohjeita on koottu sähköiseen palveluoppaaseen.

Ajankohtaista

< Takaisin

Ainot & Reinot liikkeelle Ouluhallissa - senioreiden maksuton liikuntatapahtuma 3.10.

Ainot & Reinot liikkeelle Ouluhallissa

Senioreiden maksuton liikuntatapahtuma 3.10.2019 klo 10-14.

Ouluhallissa järjestetään lokakuun alussa uusi, eläkeikäisille suunnattu liikuntatapahtuma. Päivän aikana on luvassa liikuntakokeiluja, toiminnallisia pisteitä, ajankohtaista tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista sekä päivätanssit. Tähtivieraana tapahtumassa Kurikan karpaasi Juha Mieto!

Tapahtuman järjestävät Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry ja Oulun kaupungin liikuntapalvelut yhteistyössä urheiluseurojen ja järjestöjen kanssa.

Tapahtuman verkkosivut: http://www.popli.fi/ainotjareinot/

Tapahtuma Facebookissa: https://www.facebook.com/events/364060191204800/

Jakolinkki

Katso myös

Digivinkkejä

Kulttuuriterveisiä ikäihmisille

Kirjaston kotipalvelu

Luupin senioriklubi

Palveluliikenne Onni

Postia Ainolta -lehti

Ilmoita huolesi

Jos sinulla herää huoli ikäihmisen pärjäämisestä, jätä huoli-ilmoitus osoitteessa ouka.fi/huoli

Arvioi mahdollisuuttasi saada henkilökohtaista apua, omaishoidon tukea tai tukea liikkumiseen

Tee tämä kysely, jos sinä tai läheisesi tarvitsette henkilökohtaista apua, omaishoidon tukea tai liikkumista tukevia palveluita, kuten kuljetuspalveluita. 

Tee palveluarvio omaolo-palvelussa

Yhdessä ikäihmisten asialla - Oulun kaupungin ikääntymispoliittiset linjaukset

Lyhytosoite tälle sivulle www.ouka.fi/ikaantyneet