Ikäihmisten Aino-neuvonta

Ainolta voi kysyä kaupungin, yksityisen ja kolmannen sektorin palveluista. Neuvonta on maksutonta palvelua ikäihmisille ja heidän läheisilleen. Ainolta voi tulla myös kysymään paikan päälle aikaa varaamatta. Palvelulinja Onnilla pääsee kauempaakin käymään ikäihmisten neuvonnassa.

Yhteystiedot

Aino-neuvontanumero 044 703 4973
Osoite Oulu10, Torikatu 10, 90100 Oulu
Sähköposti aino(at)ouka.fi
Avoinna arkisin klo 9–15.  

Ainon verkkoneuvonta Omahoidossa. Yhteys on suojattu.

UUTTA! Vastaamme kaupungin ikäihmisten palveluita koskeviin kysymyksiin myös chatissa perjantaisin klo 12–14.

Palveluopas 65+
Ikäihmisten palveluita ja ohjeita on koottu sähköiseen palveluoppaaseen.

Ajankohtaista

< Takaisin

Ohjeita helteisiin varautumiseen kotona asuville ikäihmisille ja omaisille

Oulussakin paistatellaan tällä viikolla auringossa ja ihanassa lämmössä. Helteet voivat kuitenkin olla myös riski erityisesti ikääntyneille ja pitkäaikaissairaille. Helteillä omaisten kannattaakin vierailla iäkkään läheisen luona normaalia useammin ja huolehtia riittävästä ravinnon ja nesteiden saannista sekä pyrkiä estämään asunnon lämpötilan liiallinen kohoaminen. 


Toimi näin helteilllä:

  • Huolehdi riittävästä nesteytyksestä ja ravinnon saannista.
  • suojaa ikkunat auringonpaisteelta.
  • Avaa ikkunat vasta iltaisin ja öisin.
  • Tarkista lääkäriltä, vaikuttaako helle sairauteesi tai lääkitykseesi.
  • Vältä ulkoilua kuumimpaan aikaan.
  • Pukeudu luonnonmateriaaleihin, kuten puuvillaan tai pellavaan.

 

Oulun kaupungin verkkosivuilta voit lukea ohjeita helteisiin varautumiseen kotona asuville ikäihmisille ja omaisille. 

Postia Ainolle –liitteessä kerrottiin myös helteisiin varautumisesta, lue Postia Ainolle –lehti tästä.

 

Jakolinkki

Katso myös

Luupin senioriklubi
Palveluliikenne Onni
Postia Ainolta -lehti
Vanhustensuojeluilmoitus

Arvioi mahdollisuuttasi saada henkilökohtaista apua, omaishoidon tukea tai tukea liikkumiseen

Tee tämä kysely, jos sinä tai läheisesi tarvitsette henkilökohtaista apua, omaishoidon tukea tai liikkumista tukevia palveluita, kuten kuljetuspalveluita. 

Tee palveluarvio omahoito-palvelussa

Yhdessä ikäihmisten asialla - Oulun kaupungin ikääntymispoliittiset linjaukset

Lyhytosoite tälle sivulle www.ouka.fi/ikaantyneet