Välituntiliikuntaa

 

Lukukausi 2020-2021 

#BEACTIVE TOIMINTARASTIT 8.LK OPPILAILLE

Oulun kaupunki ja Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry järjestävät urheiluseurojen ja järjestöjen avustuksella osalle Oulun koulujen kahdeksannen luokan oppilaita kansainvälisen European week of sport -urheiluviikon kunniaksi #BeActive alueelliset tapahtumapäivät. Korona epidemian vuoksi tapahtuma järjestetään vain oppilasmäärältään suurimpien koulujen oppilaille. Tapahtumaan tullaan luokittain opettajan johdolla ja koulut saavat tarvittaessa bussikuljetuksen. Ilmoittautuminen kouluittain koululiikkuu- järjestelmään. (Tunnukset löytyvät koulujen liikuntavastaavilta)

ke 23.9. Kaakkurin urheilukeskus
9-10.30 Pitkäkankaan koulu, 11.30-13.00 Metsokangas ja 13.30-15.00 Kaakkuri

to 24.9. Laivakankaan tekonurmi
9-10.30 Jokirannan koulu, 11.30-13.00 Talvikankaan koulu ja 13.30-15.00 Jäälin koulu 

ma 28.9. Rajakylän Talvikkipuiston urheilukeskus
9-10.30 Haukiputaan koulu, 11.30-13.00 Ritaharjun koulu ja 13.30-15.00 Laanilan koulu

ti 29.9. Oulun keskustan Hollihaan puisto
9-10.30 Merikoski, 11.30-13.00 Pohjankartano, 13.30-15.00 Kastelin koulu

Mikäli jokin koulu ei osallistu #BEACTIVE tapahtumaan, voidaan mukaan ottaa toinen koulu.

 

SEURATARJOTIN
Oulun kaupungin Liikkuva koulu ja Pohjois-Pohjanmaan liikunta haluavat edistää koulujen ja seurojen välistä yhteistyötä. Koostamme seuratarjottimen tulevalle  kaudelle 2020-2021. Seuratarjotin on yhteystietolista, josta käy ilmi seurat, jotka ovat valmiita tekemään kouluvierailuja Oulun kaupungin kouluissa. Kouluvierailut ovat kouluille maksuttomia.
Seuratarjotin
 

KERHOTARJOTIN
Kerhotarjotin on seuratarjottimen rinnalla vastaava lista seuroista, jotka haluavat ohjata kouluilla kerhotoimintaa tai välituntitoimintaa. Kerhojen kustannuksista vastaa koulu itse ja kerhon hinta neuvotellaan seuran kanssa. Kerhosisältöjä voi myös neuvotella seurojen kanssa. Seurat ovat määritelleet, minkä mittaisia kerhoja he voivat pitää.  Kerhotarjotin julkaistaan elokuun loppuun mennessä. 

Kerhotarjotin

 

VÄLITUNTITOIMINTA
Välituntitoimintaa suunnitellessanne voitte saada uusia ideoita Oulun koulun opettajien ideoista: 
- Välituntitoiminnan organisointi kouluissa
- Oulun koulujen opettajien kertomista välituntien liikunnallistamisvinkeistä
 

Vinkkejä löytyy myös POPLin pitämän välituntien ideakoulutuken materialeista
- PoPLin välituntitoiminnan ideakoulutuksen materiaaleista

 

POHJOIS-POHJANMAAN LIIKUNNAN JA URHEILUN TARJOAMAT KOLUTUKSET

Koululiikunta ja Liikkuva koulu kustantavat kaikille Oulun kaupungin ylläpitämien koulujen oppilaille maksuttoman  Välkkärikoulutuksen alakouluille,  Välkkärikoulutuksen yläkouluille. Opettajille ja avustajille suunnattu Toiminnallisen oppimisen koulutus kustannetaan  kymmenelle koululle koulutuksen varausjärjestyksessä.  Koulutukset varataan suoraan PoPLilta mari.patanen@popli.fi tai puhelimitse 040 720 7960.

Infoa PoPLin muista koulutuksista: 
- Avoimet koulutukset syksyllä 2020
-  PoPLin palveluesite peruskouluille

 

LAJILIITTOJEN IDEOITA ERI LAJIEN OHJAUKSEEN KOULUISSA
Voit alla olevan liitten linkkien kautta tarkastella eri lajiliittojen ideoita lajiohjauksiin kouluissa. Liitteessä on linkkejä mm. pesäpallon, suunnistuksen, yleisurheilun, tanssin, golfin, mailapelien ja kamppailulajien ohjaamiseen. Lajiliittojen ideat ohjauksen.  

 

HYVINVOINTIKOULUTUS (LIIKUNTA, RAVINTO JA MIELENTERVEYS)

Hyvinvointikoulutus vanhemmille ja nuorille  sopii opettajan muokkauksin hyvinvointiluennoksi oppilaille tai vanhempainiltamateriaaliksi vanhempainiltoihin

 

TOIMINNALLISET VANHEMPAINILLAT

Olemme valmistaneet Liikkuvan koulun rahoituksella muutamia vanhempainiltamalleja, joita voi sellaisenaan tai muokaten käyttää toiminnallisiin vanhempainiltoihin. Korona-aikana on hyvä pitää vanhempainillat isossa salitilassa tai ulkona. Vanhempainiltaan voi yhdistää kohdassa 12. olevan hyvinvointikoulutuksen dioja.

Toiminnallinen vanhempainilta- lapsi mukana
Vanhempainilta- Vanhempien ideat käyttöön

 

VALTAKUNNALLISTEN TEEMAPÄIVIEN VINKKEJÄ KOULUN VUOSIKALENTERIIN

29.8. Suomen luonnon päivä
Koululiikunta järjestää Meriliikuntapäivät melonnan ja suppailun merkeissä ti 25.- ke 26.8. torinrannassa ja to 27.8. Pyykkösjärvellä.  Ilmoittautuminen päiville tapahtuu luokittain koululiikkuu-järjestelmän kautta. Mukaan mahtuu kahdeksan ryhmää/pvä.
- Vinkkejä ulkona oppimisen
- Hyödynnä Luontoliton materiaaleja
-  Suomen luonnon päivän kunniaksi voi tehdä, vaikka marjaretken
 

7.-11.9.2020 Liikenneturvallisuusviikko Näe ja näy
Huomiota kiinnitetään myös saattoliikenteen turvallisuuteen ja siihen, miten aktiivisia koulumatkoja voisi tukea.  
5.-.13.9. Pyöräilyviikko – teemalla pyöräilyn ilo
- Tavoitteenamme on innostaa kouluja toteuttamaan omanlaisensa tapahtuma tai tapahtumasarja pyöräilyviikon aikana. Tapahtumissa koulut voivat hyödyntää mm. alla olevia ideoita:  

  • Pyörällä kouluun kampanja
  • Pyörien varustetarkastukset ja korjauspaja
  • Pyörätaitoradat / - kisat
  • Pyöräsuunnistus
  • Välituntipyöräily lähimaastossa/pihalla
  • Filla ja Rilla ideat – Liikenneturva
  • Pyöräsankarit ideat- Koululiikuntaliitto
  • Pyöräretket lähimaastoon
  • Pyöräilykilometrien keräyshaaste
  • Maastopyöräretket
  • Skeitti ja skuuttipaikan merkitseminen koulun pihaan
  • Koulun oma pyöräilytapahtuma esim. Tour the kids- tyyliin

Pyöräilyviikkoon osallistuville kouluille ja lukioille on tulossa ”porkkanoita” aktiivisuuden lisäämiseksi kuten opettajien tukimateriaalit, oppilaille jaettavaa materiaalia ja arvontapalkintoja.
 

7. – 13.9.2020 Valtakunnallinen harrastusviikko
Viikon ideana on tarjota lapsille ja nuorille mahdollisuuksia kokeilla taiteen, kulttuurin, tieteen, liikunnan ja muiden alojen harrastustoimintaa. Valtakunnallisilta harrastusviikon sivuilta löydät valmiit mainospohjat. Hyödynnä myös seurakalenteria ja koululiikunnan ja liikkuvan koulun välinelainausta.

 

8.9. Kansainvälinen lukutaitopäivä

Esimerkkejä liikunta-aiheisista kirjoista:

  • Pulli, Elina: Sporttilajeja
  • Kanto, Anneli: Futistyttö -kirjasarja
  • Ljunggren, Magnus: Futaajat -kirjasarja
  • Lehtinen, Tuija: Karting Team Vintiöt
  • Niskanen, Kirsi-Marja: Lätkäjätkiä
  • Veirto, Kalle: Sählymestarit -kirjasarja
  • Kunnas, Mauri: Suuri urheilukirja
  • Knuttsson, Gösta: Pekka Töpöhäntä urheilukilpailuissa
  • Hanssen, Anders: Aivovoimaa – Kuinka liikunta vahvistaa aivoja
  • Wickström, Mika: Kalkkiviivoilla
  • Vesala, Juha: Kaksoiskuljetus
  • Anrell, Lasse: Futisjunnut -kirjasarja
  • Huovi, Hannele: Miinalan Veikon nyrkkeilykoulu
  • Itkonen, Jukka: Laulavat lenkkitossut - urheilullisia liikuntarunoja
  • Peltonen, Juhani: Elmo
  • Keränen, Mika: Maaliviivalla
  • Kuronen, Kirsti: Piruettiystävyys

 

15.9. Maailman siivouspäivä (World Clean Up Day Finland)

  • Liikuntavälinekirppis koululla
  • Plogging koulun ympäristössä ja lähiluonnossa
  • Haastakaa luokkia keräämään roskia koulun ympäristöstä ja katsokaa mikä luokka kerää eniten


25.9. Kodin ja Koulun Päivä  
Ilmoittautukaa mukaan ja tilatkaa maksuton materiaalipaketti kouluunne. Mikäli tapahtumaa ei voitaisikaan järjestää suunnitellusti syksyllä, voitte laittaa materiaalipaketin talteen ja siirtää Kodin ja Koulun Päivän viettoa toiseen ajankohtaan lukuvuoden aikana. Yhteistyö kotien kanssa on tärkeää ympäri vuoden!

Ideoita päivän teemoiksi, jotka yhdistävät koulua ja kotia:

  • koulumatkaliikenne
  • toiminnallinen vanhempainilta 
  • ravinto, palautuminen, uni ja lepo
  • vanhempien rooli em. asioissa


27.9-4.10 Sydänviikko- Retkeily  

  • Sydämellistä toimintaa
  • Kestävyysliikunnan merkitys- oppimistulokset
  • Välkkämaraton, ryhmä/luokka kerää 42 km kävelyä/juoksua viikon aikana
  • Terveellisen ravinnon perusasiat haltuun
  • Tee retki lähiluontoon oppilaiden kanssa
  • Kannusta retkeilemään, retkihaaste: poimitaan puolukoita
  • Markkinoidaan retkeilyn lainavälineistöä
  • Lainattavat liikuntavälineet

 

4.–11.10. Vanhustenviikko (Vanhustyön keskusliitto)

  • Tee jumppavideoita vanhuksille ja lähetä videoita vanhainkotiin
  • Tee liikkeelle kannustava kortti vanhukselle ja lähetä niitä vanhainkotiin

 

5.10. Kansainvälinen opettajien päivä (UNESCO)

  • Muista kollegaa ja/tai työyhteisöä
  • Haasta kollega mukaan liikkumaan


10.10. Maailman mielenterveyspäivä (Mieli ry)

  • Teemana kuunteleminen, koska se, miten tulemme kohdatuiksi, vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme.
  • Osallistu kampanjaan (ohjeita nettisivuilla)

 

12.–18.10. Valtakunnallinen selkäviikko (Selkäliitto ry) ja selkäpäivä 16.10.

  • PoPLin Back to move- verkkokoulutu katso ylempää kohdasta Avoimet koulutukset syksyllä 2020
  • Välkkärit voivat järjestää kouluilla erilaista toimintaa

 

2.-8.11. Porraspäivät  
PoPLin koulutus: Luomuliikunnan vallankumous Arto Pesola – etäluento katso liite Avoimet koulutukset syksyllä 2020

 

2.-8.11.2020 Politiikkaviikolla 2020 suunnitellaan unelmien kuntaa  
Vaikuttaminen kunnan harrastusmahdollisuuksiin ja liikuntapaikkoihin

 

15.-22.11. Mielenterveysviikko (Mielenterveyden keskusliitto)
Teemana on Mistä tietää…

  • … että on aika hidastaa?
  • … että on masentunut?
  • … että ei voi hyvin?
  • … että läheinen ei voi hyvin?

Mielenterveysviikon teemana on tänä vuonna Mistä tietää? Viikon teema herättelee rohkeasti pohtimaan omaa vointiaan ja jaksamistaan sekä kertoo käytännön esimerkkejä siitä, miten mielenterveysongelmia itse kokeneet ihmiset ovat tunnistaneet omalla kohdallaan, että on aika hakea apua.

 

NYKYTILAN ARVIOINTI

Liikkuva koulu -toiminnan kehittäminen kannattaa aloittaa koulun nykytilan arvioinnista. Koulut voivat hyödyntää työkalua keskustelujen käymiseen oman koulun tilanteesta esim. opettajainkokouksessa, Liikkuva koulu -tiimissä tai koko kouluyhteisön kesken. Kun arvioinnin täyttää kerran vuodessa, pystyy koulu seuraamaan oman toimintansa kehittymistä ja lisäämään vuosisuunnitelmiinsa nykytilan arviossa esiintulleita kehittämisen kohteita. Samalla esiin tulleita vahvuuksia voidaan edelleen korostaa.  Näin saadaan käsitys koulun toiminnallisuuden  tilanteesta ja aikaa laatia suunnitelma seuraavalle lukuvuodelle vielä ennen kuluvan lukukauden loppua. 

Kaikkien Oulun koulujen (myös sivukoulujen) tulee täyttää nykytilan arviointi. Nykytilan arviointi tulee täyttää keväällä 2021 huhtikuun loppuun mennessä. 
Nykytilan arvioinnin löydät tästä linkistä. Muistatahan, että arvion täyttämiseen tarvitaan vähintään tiimi, mielellään koko työyhteisö ja oppilaiden ääni.  Nykytilan arviointi tehdään koulun tämän hetkisestä tilanteesta ja koulun tilannetta tarkastellaan kaikkien koulua koskevien toimenpiteiden kannalta. Ei pelkästään liikkkuvan koulun kautta tehtävien asioiden suhteen. Koulukohtaiset tulokset lähetetään nykytilan arvioinnin täyttäneille kouluille,  kaavakkeeseen merkitylle yhteyshenkilölle. 

Oulun kouluista melkein kaikki ovat jo täyttäneet ainakin kertaalleen nykytilan arvioinnin, mikä on upea juttu. Nykytilan arvioinnin tuloksia seurataan toiminnan tuloksellisuutta arvioitaessa, joten siksi on tärkeää, että se täytetään vuosittain.  Näin saamme tärkeää vertailutitetoa koko Oulun koulujen toiminnallisuuden kehityskestä ja kehittämisen kohteista.

Vuoden 2020 yhteenvedon löydät uudesta Virveli tietokannasta.

Liikkuva koulu -tunnus

 

Käyntiosoite Rantakatu 15, 90100 Oulu

Postiosoite Oulun kaupunki, sivistys- ja kulttuuripalvelut, opetustoimi, koululiikunta PL 17, 90015 OULU


Liikkuva Koulu koordinaattori
Kati Grekula p. 040 656 9610

Sähköposti

Toimiston aukioloajat ma - pe klo 8.00 - 16.00
 

Liikkuva koulu facebookissa

Liikkuva koulu Oulu (kaikille avoin)

Liikkuva koulu Oulu, vastaavat (ryhmään hyväksytään koulujen Liikkuva koulu vastaavat)