Born to Move -ryhmäliikuntatunnit syksyllä 2019

Megasuositut LES MILLS konseptiin kuuluva BORN TO MOVE® ~8-12v. ryhmäliikuntatunnit viikoilla 33-50 (poikkeuksena syysloman aika, viikko 43) Oulun eri kouluilla.

Maanantaisin Lintulammen koulu (Haapanatie 33, iso liikuntasali) Klo. 14.15 (19.8. alkaen)

Tiistaisin Teuvo Pakkalan koulu (Teuvo Pakkalan katu 17, iso liikuntasali) Klo. 14.15

Keskiviikkoisin Oulunlahden koulu (Santerinkuja, iso liikuntasali) Klo. 13.30

Torstaisin Knuutilankankaan koulu (Knuutilankankaantie 10, liikuntasali) Klo. 13.30

Perjantaisin Myllyojan koulu (Karvarinaukio 15, iso liikuntasali) Klo. 14.15

 

Les Mills BORN TO MOVE® on lapsille suunniteltu hauska ryhmäliikuntatreeni. Tunnilla soitetaan motivoivaa musiikkia, ja siellä tehtävät yksinkertaiset liikkeet ovat saaneet vaikutteita eri lajeista, aivan kuten ne aikuisten tunnit, joilla monien vanhemmat jo käyvät kuntokeskuksissa. Tunnit tarjoavat lapsille tilaisuuden energian purkamiseen ja liikkumiseen heille luonnollisella tavalla. BTM tunti tukee itsetunnon ja koordinaatiokyvyn kehittymistä sekä mahdollistaa hauskanpidon muiden saman ikäisten lasten. BORN TO MOVE® antaa eväät aktiiviseen elämään.

HUOM! Tunnit ovat kaikille lapsille avoimia ja maksuttomia! Päälle sisäliikuntaan sopivat vaatteet. Voi olla myös sisäliikuntaan soveltuvat kengät jalassa. Saavuthan hyvissä ajoin paikalle. Jotain pientä evästä voi ottaa mukaan syötäväksi tunnin jälkeen. Lapset, jotka tulevat ensimmäisen kerran tunnille, saavat omat hienot Les Mills Born to move® -pullot, rannekkeet sekä treenipussukat. 

Aiemmin tunneilla käyneet: ottakaa mukaan omat BTM-juomapullot ja käsirannekkeet sekä treenipussit.

Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedustelut ja kysymykset: Johanna@lsts.fi tai p. 045 638 5173.