Erityisliikunnan liikun­ta­ryhmät

Erityisliikuntaryhmät

5.9.-9.12.2022 ja 9.1.-12.5.2023 (ei vko 43,10)
Ryhmät alla olevissa laatikoissa seuraavasti:

  • Aikuiset ja ikääntyneet: asuinpaikkasi mukaan ja ydin-Oulu jaoteltu diagnooseittain
  • Lapset ja nuoret
  • Oulun kaupunginsairaalan liikuntaryhmät
  • Erityisvesivoimistelut

Hinnasto

Kuntoilumaksu

  • aikuiset: sarjalippu 10 kpl 45 €, kertamaksu 5,50 €
  • ale-ryhmät: sarjalippu 10 kpl 25 €, kertamaksu 3,20 €
  • Kausimaksu: 30 € (syksy ja kevät erikseen)
  • Kurssimaksu: 20 € (syksy ja kevät erikseen)

Muu maksu mainitaan erikseen. Lisätietoa kuntoilumaksuista.

Seniorikortti

Edullista omatoimista harjoittelua ympäri vuoden oululaisille 65 vuotta täyttäville itsenäiseen kuntoiluun, tutustu seniorikorttiin.

Päiväliikkujan kuntokortti

Kuntoilukortti kuntosalille tai uimaan. Kortin voi ostaa jos olet esim. eläkkeellä ja alle 65 v., osatyökyvyttömyys-, toimeentulotuella, opiskelija jne. Kortti on tarkoitettu omaehtoiseen liikuntaan, voimassa 3kk, päiväaikaan, myös viikonloppuisin. Tutustu kuntokorttiin.

 

Huomioithan

  • Tule vain terveenä treenaamaan!
  • Liikuntaa koskevat uutiset löydät ajankohtaista-sivultamme