Liikuntasuunnitelma - Madekosken koulu - Oulun kaupunki

Madekosken koulun liikuntasuunnitelmat Madekosken koulun liikuntasuunnitelmat

MADEKOSKEN KOULUN LIIKUNTASUUNNITELMA

SYYSLUKUKAUSI 2017

 

VIIKKO

OHJELMA / LAJI

34

yleisurheilu

35

yleisurheilu

36

yleisurheilu

37

yleisurheilu

38

jalkapallo

39

jalkapallo

40

suunnistus

41

suunnistus

42

sisäpalloilu

43

SYYSLOMA

44

sisäpalloilu

45

sisäpalloilu

46

sisäpalloilu

47

sisäpalloilu

48

sisäpalloilu

49

sisäpalloilu

50

sisäpalloilu

51

sisäpalloilu

 

  • liikuntatunneilla aina liikuntavarusteiden lisäksi mukana pyyhe (peseydymme tuntien jälkeen)
  • sisäliikuntatunneille sisäpelikengät
  • suunnitelma on ohjeellinen (sää- ja kelivaraus)

 

Heikkilänkankaan liikuntasuunnitelma Heikkilänkankaan liikuntasuunnitelma

Liikuntasuunnitelma Heikkilänkankaan koulu / SYKSY 2017

 

VIIKKO

LAJI

33

LIIKUNTALEIKIT ULKONA

34

PERUSLIIKUNTA

35

PERUSLIIKUNTA

36

YLEISURHEILU

37

YLEISURHEILU

38

YLEISURHEILU

39

SUUNNISTUS JA RETKEILY

40

SUUNNISTUS JA RETKEILY

41

SUUNNISTUS JA RETKEILY

42

ULKOPALLOILU

43

SYYSLOMA

44

VÄLINEVOIMISTELU

45

VÄLINEVOIMISTELU

46

VÄLINEVOIMISTELU

47

MUSIIKKILIIKUNTA

48

MUSIIKKILIIKUNTA

49

MUSIIKKILIIKUNTA

50

SISÄLIIKUNTA

 

LIIKUNTAVARUSTEET (tiistaisin ja keskiviikkoisin)

Ulkoliikunta: lenkkikengät, verryttelypuku tms. riittävän väljä, joustava asu, jolla voi liikkua ulkona.

Pyrimme liikkumaan syyslomaan asti ulkona. Sen jälkeen siirrymme saliin sisäliikuntaan.

Sisäliikunta: t-paita ja shortsit tai trikoot sekä PYYHE peseytymiseen.

 

Liikuntaterveisin,

Heikkilänkankaan koulun liikuntaa opettavat Ritva ja Tyti