Ajankohtaista
< Takaisin
Yleisöluento luonnossa liikkumisen terveys- ja hyvinvointivaikutuksista 29.11.
ODL Liikuntaklinikan ja Oulun kaupungin liikuntapalveluiden suositut Pro terveys -luennot jatkuvat! Torstaina 29.11. klo 14-15 tutkija ja projektikoordinaattori Riitta Pyky ODL Liikuntaklinikalta luennoi aiheesta Luonnossa liikkumisen terveys- ja hyvinvointivaikutukset.
Luonto aktivoi kaikenikäisiä liikkumaan. Luonnossa liikkumisella on myös lukuisia myönteisiä terveys- ja hyvinvointivaikutuksia, kuten esimerkiksi verenpaineen aleneminen, vastustuskyvyn ja mielialan paraneminen sekä stressistä palautuminen. Luonto tarjoaa lisäksi mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen tai yksinoloon.
Yleisöluento on maksuton ja kaikille avoin.
Paikkana ODL Hyvinvointikeskuksen Wegelius-sali, Albertinkatu 16, Oulu.
Tervetuloa!
