Ajankohtaista

< Takaisin

Yleisöluento luonnossa liikkumisen terveys- ja hyvinvointivaikutuksista 29.11.

ODL Liikuntaklinikan ja Oulun kaupungin liikuntapalveluiden suositut Pro terveys -luennot jatkuvat! Torstaina 29.11. klo 14-15 tutkija ja projektikoordinaattori Riitta Pyky ODL Liikuntaklinikalta luennoi aiheesta Luonnossa liikkumisen terveys- ja hyvinvointivaikutukset.

Luonto aktivoi kaikenikäisiä liikkumaan. Luonnossa liikkumisella on myös lukuisia myönteisiä terveys- ja hyvinvointivaikutuksia, kuten esimerkiksi verenpaineen aleneminen, vastustuskyvyn ja mielialan paraneminen sekä stressistä palautuminen. Luonto tarjoaa lisäksi mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen tai yksinoloon.

Yleisöluento on maksuton ja kaikille avoin.

Paikkana ODL Hyvinvointikeskuksen Wegelius-sali, Albertinkatu 16, Oulu.

Tervetuloa!

Jakolinkki

Ilmoitukset ja kuulutukset

Oulun kaupungin ilmoitukset ja kuulutukset liitteineen voi lukea osoitteessa ouka.fi/kuulutukset