Ajankohtaista

< Takaisin

Osallistu liikuntaneuvontaan etänä

Oulun kaupungin liikuntapalveluiden liikuntaneuvonta palvelee toistaiseksi etänä koronavirustilanteen vuoksi. Etäliikuntaneuvonta voidaan toteuttaa esimerkiksi tavallisena puheluna tai Microsoft Teams -yhteydellä.

Liikuntaneuvontaan voi varata ajan sähköisen ajanvarauksen kautta tai soittamalla suoraan liikuntaneuvontaa tekeville työntekijöille. Yhteystiedot löytyvät liikuntaneuvonnan sivuilta.

Liikuntapalveluiden tarjoama liikuntaneuvonta on ammattilaisen antamaa ohjausta terveyttä edistävään elämäntapaan. Liikuntaneuvonnassa annetaan muun muassa vinkkejä kunnon kohottamiseen ja elintapojen, kuten ravitsemuksen ja unen, parantamiseen sekä vaikkapa sopivan liikuntalajin kokeiluun. Liikuntaneuvonnassa voidaan myös suunnitella, miten voit pitää esimerkiksi lihaskuntoa yllä tässä poikkeusajassa, jos oma harrastuksesi on jäänyt.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Jakolinkki

Poikkeuksia aukioloajoissa

Arkipyhät ja lomakaudet vaikuttavat aukioloihimme.

Aukioloaikojen poikkeukset kootaan yhdelle sivulle.