Unineuvolat Unineuvolat

Unineuvolatoimintaa on Oulun kaupungin neuvoloissa. Uniohjaus toteutetaan yhteistyössä uniohjaajan ja oman terveydenhoitajan kanssa. Ajan uniohjaukseen voit varata terveydenhoitajaltasi.

Vauvojen ja taaperoiden levottomat yöunet kuormittavat ja uuvuttavat vanhempia. Uupumus tuo haasteita vauva-arkeesi ja myös parisuhteeseen. Lapsen unirytmiä voidaan hyvin tukea kotona. Suurin osa lapsen unipulmista on normaaleja kehitykseen tai päivärytmiin liittyviä.

Vinkkejä lapsen unirytmin tukemiseen voit saada uniohjauksessa.

Uniohjaukset ovat suunnattu 6kk-2v lasten perheille. On toivottavaa, että lapsen molemmat vanhemmat osallistuvat tapaamiseen.

Unirytmiohjeistus (yli 6kk)

Päivärytmit (6kk, 8kk, 12 kk)

Lapsiperheiden uni-illat (Oulu ensi- ja turvakoti ry)