Mielenterveyspalvelut

Alla on kuvailtu erilaisia mielenterveyteen liittyviä tilanteita ja osoitettu tahoja, joihin voi ottaa yhteyttä. Niistä ohjataan tarvittaessa eteenpäin.

1. Olen masentunut, toivoton, stressaantunut, ahdistunut, uneton.
   
   Apua voi hakea
   - omalta terveysasemalta tai hyvinvointikeskuksesta 
   - neuvolasta 
   - kouluterveydenhuollosta 
   - opiskelijaterveydenhuollosta
   - työterveyshuollosta.
    
2. Olen kokenut äkillisen, epätavallisen tai odottamattoman minua järkyttäneen tapahtuman. 
   
   Apua voi hakea
   - omalta terveysasemalta tai hyvinvointikeskuksesta
   - virka-ajan ulkopuolella Oulun seudun yhteispäivystyksestä.
   
   Oulun kaupungin kriisityöntekijöihin saa yhteyden terveysaseman kautta. Katso myös muita auttavia tahoja oikealta.
    
3. Minulla tai läheiselläni on ongelmia alkoholin tai muiden päihteiden kanssa.
   
   Apua voi hakea
   - omalta terveysasemalta 
   - työterveyshuollosta
   - päihdepäivystyksestä.
   
   Lue lisää Oulun päihdepalveluista.
    
4. Olen huolissani lapsesta, nuoresta tai perheen kriisistä.
   
   Apua voi hakea
   - neuvolasta 
   - kouluterveydenhuollosta
   - perheneuvonnasta.
   
   Tarvittaessa pyydetään yhteistyöhön mukaan työntekijä lasten- ja nuorisopsykiatrisesta työryhmästä.
    
5. Olen elämänkriisissä avioeron, läheisen kuoleman tai muun syyn vuoksi. 
   
   Apua voi hakea myös
   - aikuisosiaalityöstä
   - omalta terveysasemalta.
    
6. Päivystyksellistä hoitoa vaativissa tilanteissa (vakava, äkillinen psyykkinen sairastuminen tai itsemurhavaara) hoitoon hakeudutaan
   
   - mielenterveyspalvelujen päivystykseen
   - virka-ajan ulkopuolella Oulun seudun yhteispäivystykseen.

Akuuttityöryhmä arvioi ja hoitaa ensimmäistä kertaa psykoosiin sairastuneita oululaisia aikuisia avohoidossa. Psykoosissa henkilön todellisuudentaju on heikentynyt ja hänen on vaikea erottaa, mikä on totta ja mikä ei ole. Hoitokäynnit voivat tarvittaessa olla vaikka päivittäisiä. Mitä varhemmin hankaluutta päästään arvioimaan ja hoitamaan, sitä parempi on yleensä toipumisen ennuste. Osastohoito on avohoidon tukena tarvittaessa.

Akuuttityöryhmän hoidossa on tärkeää:

• mahdollisimman varhainen yhteistyön aloittaminen ensioireiden ilmaantuessa
• hoidon nopea ja tiivis aloittaminen, jossa toteutuu kuitenkin kiireetön ilmapiiri ja jatkuvuus
• perhe- ja verkostokeskeisyys: tärkeät ihmiset mukaan
• hoidon joustava räätälöinti tilanteen mukaan
• avoimen puhumisen mahdollistaminen – turvallisen ilmapiirin luominen, jolloin voidaan puhua vaikeistakin asioista
• lääkehoidon aloittaminen tarvittaessa

Yhteyden saa soittamalla akuuttityöryhmän päivystyspuhelimeen 0400 582 167. Akuuttityöryhmä päivystää arkisin virka-aikaan (ma-to 8-16 ja pe 8-15).

Muina aikoina hätätilanteissa ota yhteyttä mielenterveyspäivystykseen. 

Mielenterveyskeskus Tuike tarjoaa avohoidon palveluita yli 18-vuotiaille oululaisille. 

Palvelumuotoja ovat: 

• akuuttitilanteen selvittelyt
• ryhmätoiminnot
• kotikäynnit
• yksilö- ja perhekeskustelut

Mielenterveyskeskus Tuikkeessa toimivat myös:

• avohoidon injektiohoidot
• liikkuva avohoito
• ravitsemuskuntoutuksen työryhmät
• epävakaatyöryhmä

Hoitoon lähetteellä

Tuikkeen tarjoamiin avohoidon palveluihin tullaan esimerkiksi hyvinvointikeskuksen, terveysaseman, mielenterveystoimiston, psykiatrisen osaston tai päivystyksen lähettämänä.

Lähettävä taho ottaa yhteyttä Tuikkeeseen, jolloin tehdään alustava hoidon tarpeen arviointi ja sovitaan yhteinen hoitoneuvotteluaika. Tilanteen selvittelyyn kutsutaan mukaan potilaan perhe tai muita tärkeitä läheisiä.

Psykiatriset aluetyöryhmät vastaavat alueellaan asuvien aikuisten psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta avohoidossa yhteistyössä koko kaupungin alueella operoivien erityistyöryhmien (mielenterveyspäivystyksen, akuuttityöryhmän, epävakaatyöryhmän ja Mielenterveyskeskus Tuikkeen) ja hyvinvointikeskusten kanssa. Psykiatrisia aluetyöryhmiä on seitsemän: Tuiran, Kaijonharjun-Rajakylän, Myllyojan, Kaakkurin, Keskustan, Kontinkankaan ja Höyhtyän aluetyöryhmät.

Hoitoon aluetyöryhmissä voi kuulua yksilö-, pari-, perhe-, verkosto- ja/tai ryhmätapaamisia sekä lääkehoitoa suunnitelman mukaan. Mielenterveyskuntoutuksen (toimintakyvyn kuntouttaminen, ammatillinen kuntoutus, psykoterapiakuntoutus jne.) palvelut koordinoidaan hoidon rinnalle tai jatkoksi tarpeen mukaan.

Lisätietoja aluetyöryhmien hoidoista saat asiakaspalvelusta numerosta 044 703 5941 (ma–pe klo 8–16 ja pe 8–15).

Kuntoutuksen palvelut koordinoidaan asiakkaalle hoidon rinnalle tai jatkoksi yksilöllisen tarpeen mukaan perusterveydenhuollon tai psykiatrisen työryhmän ja asiakkaan yhteistyönä.

Kuntoutusta ovat mm. erilaiset psykoterapiat, päivä- ja työtoiminnot, hoidolliset ryhmät, työhönvalmennus ja muu ammatillinen kuntoutus, asumispalvelut, mielenterveyskuntoutujien liikunnanohjaus, toimintaterapiat, kuntoutuskurssit, järjestötoiminnot jne. Työtoiminta voi olla osa kuntoutusta.

Osastohoitoa tarvitsevia mielenterveyspotilaita (lapset, nuoret ja aikuiset) hoidetaan Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin psykiatrian osastoilla.

Psykososiaalisen tuen Walk-In on elokuussa 2020 toimintansa aloittanut moniammatillinen matalan kynnyksen tukipalvelu Oulun alueen 13-18-vuotiaille nuorille, jotka ovat kokeneet uhkaa, häirintää tai seksuaalista kaltoinkohtelua, äkillisiä uhka- ja kriisitilanteita tai muutoin tarvitsevat akuuttia keskusteluapua.

Psykososiaalisen tuen Walk-In toimii maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin klo 12-16 Tuiran Hyvinvointikeskuksen läheisyydessä osoitteessa Lossikuja 3, jonne nuori voi tulla oma-aloitteisesti tai ammattilaisen ohjaamana ilman erillistä ajanvarausta.

Keskusteluajan voi tarvittaessa varata myös päivystävästä puhelimesta numerosta 040 6378287.

Tapaamisia tarjotaan noin 1-5 kertaa, jonka jälkeen nuori ohjataan tarvittaessa peruspalveluihin pitempikestoisen tuen järjestämiseksi. Tavoitteena on, että nuori saa tarvitsemansa avun nopeasti ilman erillistä ajanvarausta tai lähetettä ja nuorelle pystytään järjestämään riittävä ja oikea-aikainen tuki tilanteeseensa.

Lisätietoja:

Joni Saarela
psykiatrinen sairaanhoitaja, Walk-In-vastaava, Nopsa-tiimi
p. 040 6204395, joni.saarela[at]ouka.fi