Katso ajankohtaista tietoa koronaviruksesta Oulussa ja toimintaohjeet osoitteessa www.ouka.fi/korona

Kontinkankaan ja Haukiputaan akuuttivastaanotot muuttuivat koronavastaanotoiksi ti 24.3. 

Koronavastaanotolle ohjataan kaikki kiireellistä arviota tai hoitoa vaativat oululaiset potilaat, jotka kärsivät hengitystieinfektion oireista.

  • Jos oireesi ovat lieviä, voit sairastaa kotona.
  • Jos oireesi vaativat kiireellistä hoitoa, soita aina ensin koronaneuvontaan p. 08 558 41414 (ma–to klo 8–16, pe klo 8–15), muina aikoina p. 08 315 2655. 

Muuta kiireellistä hoitoa vaativat potilaat ohjataan Kontinkankaalta Tuiran hyvinvointikeskukseen ja Haukiputaalta Kiimingin hyvinvointikeskukseen. Lue tiedote koronavastaanotoista ja muutoksista

Rajakylän hyvinvointipiste

Osoite
Ruiskukkatie 2

Neuvonta ja ajanvaraus
08 558 44477

Lisätiedot
Palveluesimies Johanna Heikkinen, 044 703 6973
Toimintaterapeutti Kaisa Nurmi, 044 703 5269

Palvelut

Hyvinvointipisteessä on sairaanhoitajan, psykiatrisen sairaanhoitajan, sosiaaliohjaajan, muistihoitajan vastaanotto ajanvarauksella.

Lisäksi ilman ajanvarausta palveluita tarjoavat Kela, avopäihdepalvelut, Muistiyhdistys, Mielenvireys ry, järjestöneuvoja, Suunta elämälle-hanke (Caritas), Nuoret osaksi yhteisöämme-hanke (SPR), Hyvän mielen talo, seurakunta ja Oulun seudun omaishoitajat.

Tarjolla on myös erilaisia kursseja, luentoja ja ryhmiä. Katso viikko-ohjelma alla.

Tuiran hyvinvointikeskukseen kuuluva Rajakylän hyvinvointipiste sijaitsee Rajakylän hoivan ensimmäisessä kerroksessa.

Kiireellinen hoito

Jos tarvitset hoitoa saman päivän aikana, Tuiran hyvinvointikeskuksen akuuttivastaanotto palvelee sinua. Myös lääkärien vastaanotto toimii Tuirassa. Lue lisää.

 

Kaikki hyvinvointipisteen toiminta on suljettu toistaiseksi koronavirusepidemian vuoksi!

Hyvinvointipisteen viikko-ohjelma

Maanantai

12.00 - 16.00 Sosiaaliohjaajan ajanvarauksellinen vastaanotto

12.00 - 16.00 (parilliset viikot) Avopäihdepalvelut  p. 040-1811845 Poissa viikolla 10.

12.00 - 14.00 Suunta elämälle -hanke 10.2, 9.3, 6.4, 4.5, 1.6.

12.00 - 14.00 SPR Nuoret osaksi yhteisöämme-hanke: 16.3, 18.5 ja 8.6

 

Tiistai

8.00 - 14.00 Sairaanhoitajan ajanvarauksellinen vastaanotto

8.00 - 12.00 Psykiatrisen sairaanhoitajan ajanvarauksellinen vastaanotto

10.00 - 12.00 Mielenvireys ry 18.2, 17.3, 14.4; kokemustoimijan tarina klo:11.00 Sirpaleista ehyeksi, 12.5; Kokemustoimijan tarina klo:11.00 Pikku Myyn paniikkitarina.

10.00 - 12.00 Hyvän mielen talo: 3.3, 31.3, 28.4.

10.00 - 12.00 SPR Nuoret osaksi yhteisöämme-hanke: 11.2

11.00 - 12.00 Virtsanäytepurkkien (plv) haku hoitajalta.

Keskiviikko

12.00 - 16.00 Kelan vastaanotto 4.3, 8.4, 6.5.

10.00 - 11.00 Vireyttä mielelle -ryhmä 5.2. alkaen, huom. 11.3 ei ryhmää (6 krt).

Torstai

8.00 - 14.00 Muistihoitajan ajanvarauksellinen vastaanotto

9.00 - 11.30 Muistiyhdistys 27.2, 26.3, 30.4, 28.5.

9.00 - 12.00 Oulun seudun omaishoitajat 20.2, 19.3, 16.4, 14.5.

11.00 - 12.00 Virtsanäytepurkkien (plv) haku hoitajalta.

12.00 - 14.00 Seurakunta 6.2, 20.2, 19.3, 26.3, 2.4, 16.4, 7.5

13.00 - 15.00 Järjestöneuvoja, Pohjois-Pohjanmaan sosiaali- ja terveysturvayhdistys 

Poissa:13.2, 5.3, 2.4 ja 30.4

Perjantai

12.00 - 15.00 Aikuissosiaalityön ajanvarauksellinen vastaanotto.

12.00 - 14.00 SPR Nuoret osaksi yhteisöämme-hanke: 24.4

 

Pro terveys etäluento tiistai 31.3 klo: 14.00-15.00. Ravitsemus, uni ja palautuminen; Laillistettu ravitsemusterapeutti FT Marja Vanhala ODL Liikuntaklinikka. Paikka: hyvinvointipisteen neuvotteluhuone. LUENTO PERUTTU! Siirretty 1.9.2020 klo:14-15!

 

 

Siirry tekemään oirearviota

Omaolo-palvelun oirearviosta saat apua ja toimintaohjeita terveyteen liittyvissä pulmissa. Oireidesi perusteella palvelu antaa toimintasuosituksen, esimerkiksi itsehoito-ohjeita tai ajanvarausoikeuden.

Siirry tekemään oirearviota

Tuiran INR-poliklinikka

Verenohennushoidon asiakkaita (Tuira, Rajakylä, Kaijonharju) palvelee INR-poliklinikka. Käynneillä määritellään INR-arvo, sovitaan lääkeannostelu ja saat henkilökohtaista neuvontaa. INR-poliklinikalle tullaan  ajanvarauksella hoitajan arvion perusteella. Katso ohje.

Osoite: Tuiran terveysasema, Kangastie 12, 2 krs, h 242.
24.6. alkaen Kaijonharjun terveysasema, Kalevalantie 5.
5.8. alkaen Tuiran hyvinvointikeskus, Kangastie 16. 

Ota mukaasi kelakortti/ajokortti ja marevan-kortti.

Ajanvaraukset numerosta 08 5584 4477.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset

Asioi verkossa

  • Varaa aikoja
  • Lähetä viestejä
  • Keskustele chatissa
  • Katso laboratoriotuloksia
  • Tee terveystarkastus ja aloita terveysvalmennus

Hoitaja-chat

Kysy neuvoa terveyspulmiin Oulun Omahoidon chat-palvelussa!

Hoitaja on chatissa paikalla maanantaista torstaihin kello 8-16 ja perjantaisin kello 8-15.

Chat avautuu kirjautumalla Oulun Omahoitoon, valitsemalla ”Terveyspalvelut” ja ”Hoitaja-CHAT”.

Keskustele hoitaja-chatissa (vaatii tunnistautumisen)

Varaa aika laboratorioon

Terveyskirjastosta voit etsiä tietoa terveydestä ja sairauksista esimerkiksi oireen mukaan.