Hiphop
Hip hop on New Yorkin Bronxista 1970-luvun alusta lähtöisin oleva kulttuuri, jonka yksi elementti on Hip hop -tanssi. Hip hop tunneilla opetellaan lajin perusliikkeitä ja harjoitellaan niiden variointimahdollisuuksia sekä erilaisia grooveja, vartalon isolaatioita, koordinaatioharjoituksia ja musiikin hyödyntämistä. Tunneilla käytetään sekä freestyle-harjoituksia että koreografioituja sarjoja.
Hip hop -harrastus kehittää koordinaatiota, vartalon hallintaa ja luovuutta. Tunnit koostuvat lämmittelystä, tekniikka harjoituksista, freestylestä ja tanssisarjasta.
Pukeutuminen ja varustus: Varustukseksi tunnille käyvät joustavat mukavat vaatteet. Pitkät hiukset laitetaan kiinni. Tunneilla olisi hyvä olla jalassa lajille ominaisesti kengät. Kengiksi sopivat mitkä tahansa lenkkarit/tennarit, joiden pohja on puhdas. Muista myös juomapullo!
Lukuvuonna toimivia ryhmiä
Hiphop alkeet
Noin 7-8-vuotiaat.
Hip hop -tanssille on ominaista monipuoliset käsi- ja jalkakoordinaatiosarjat, rytmiikan vaihdokset ja kehon isolaatioiden hyödyntäminen. Tunneilla tehdään tanssisarjojen lisäksi erilaisia lämmittely- ja tekniikkaharjoituksia sekä improvisaatio- ja freestyleharjoituksia. Opintoihin kuuluu vuosittaiset esitykset ja niihin valmistautuminen.
Pukeutuminen ja varustus: Varaudu hip hop –tunnille mukavilla vaatteilla ja sisäkengillä.
Hiphop jatkotaso
Noin 15-vuotiaasta lähtien. Aiempaa hiphop tanssitaustaa tulee useampi vuosi.
Hip hop -tanssille on ominaista monipuoliset käsi- ja jalkakoordinaatiosarjat, rytmiikan vaihdokset ja kehon isolaatioiden hyödyntäminen. Tunneilla tehdään tanssisarjojen lisäksi erilaisia lämmittely- ja tekniikkaharjoituksia sekä improvisaatio- ja freestyleharjoituksia. Opintoihin kuuluu vuosittaiset esitykset ja niihin valmistautuminen, sekä omien tanssisommitelmien ja koreografioiden teko.
Puvustus ja varustus: Joustavat vaatteet ja sisäkäyttöön sopivat kengät.
Hiphop keskitaso
Noin 12-14-vuotiaat. Aiempaa hiphopin harrastaneisuutta tulee olla muutama vuosi.
Jatketaan edellisen vuoden tekniikkaharjoitusten kehittelyä ja lisätään uusia harjoitteita. Hip hop -tanssille on ominaista monipuoliset käsi- ja jalkakoordinaatiosarjat, rytmiikan vaihdokset ja kehon isolaatioiden hyödyntäminen. Tunnit koostuvat lämmittelystä, teknisestä osiosta, lihaskunto-osiosta, koreografiasta ja luovista harjoitteista, joiden tarkoituksena on auttaa oppilasta löytämään oma tyylinsä. Yhdessä tekeminen on tärkeää, joten tunneilla tehdään paljon myös ryhmä- ja pariharjoituksia. Opintoihin kuuluu vuosittaiset esitykset ja niihin valmistautuminen, sekä omien tanssisommitelmien ja koreografioiden teko.
Pukeutuminen ja varustus: Varaudu hip hop –tunnille mukavilla vaatteilla ja sisäkengillä.
Hiphop perustaso
Noin 9-11-vuotiaat. Aiempaa hiphopin harrastaneisuutta tai muuta tanssin harrastaneisuutta tulee olla pari vuotta.
Tunneilla jatketaan aiemmin opittujen liikemateriaalien kehittelyä sekä uusien asioiden opiskelua. Hip hop –tanssille on ominaista monipuoliset käsi- ja jalkakoordinaatiosarjat, rytmiikan vaihdokset ja kehon isolaatioiden hyödyntäminen. Tunneilla tehdään tanssisarjojen lisäksi erilaisia lämmittely- ja tekniikkaharjoituksia sekä improvisaatio- ja freestyleharjoituksia. Opintoihin kuuluu vuosittaiset esitykset ja niihin valmistautuminen, sekä omien tanssisommitelmien ja koreografioiden teko.
Pukeutuminen ja varustus: Varaudu hip hop –tunnille mukavilla vaatteilla ja sisäkengillä.