Kaatumisen ennaltaehkäisyyn liike on paras lääke – Pro Terveys -luennolla 14.10. annetaan vinkkejä kaatumisen ehkäisyyn
ODL Liikuntaklinikan tutkija ja toimintaterapeutti Anna-Maiju Leinonen antaa vinkkejä ikäihmisten kaatumisten ennaltaehkäisyyn Pro Terveys -luennolla. Luento järjestetään tiistaina 14.10.2025 klo 14-15 ODL:n Wegelius-salissa (Albertinkatu 16) Oulussa.
Kaatuminen on yleisin tapaturmatyyppi ikäihmisillä, ja tilastojen mukaan joka kolmas yli 65-vuotias kaatuu vuosittain. Tällaiset tapaturmat voivat merkittävästi heikentää sekä toimintakykyä että elämänlaatua.
Liikkuminen on yksi tehokkaimmista keinoista ehkäistä kaatumisia. Luento tarjoaa arkilähtöisiä vinkkejä siitä, miten jokainen voi lisätä liikettä arkeensa. Vaikka liikkumisen edistäminen on keskeisessä roolissa, käsitellään luennolla myös muita keinoja kaatumisten ehkäisyyn.
Luennolle on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä. Linkin voi tilata 13.10.2025 mennessä osoitteesta ouka.fi/proterveys.
Pro Terveys -yleisöluennot järjestetään ODL Liikuntaklinikan ja Oulun kaupungin liikuntapalveluiden yhteistyönä.