Liikuntapalveluiden ohjattuihin ryhmiin ilmoittautuminen alkaa 18.8.
Oulun kaupungin liikuntapalveluiden kauden 2025–2026 ohjattuihin ryhmiin ilmoittautuminen alkaa maanantaina 18.8.2025 kello 9. Ryhmät alkavat pääsääntöisesti viikolla 36.
Ohjatut ryhmät tarjoavat hyvinvointia ja terveyttä edistäviä liikuntamahdollisuuksia. Osa ryhmistä on suunnattu ikäihmisille, erityisliikkujille tai maahanmuuttajille. Ohjatussa liikunnassa löytyy muun muassa erilaisia kehonhuoltoryhmiä, kuten asahia, pilatesta, selän hyvinvointi -kurssi sekä fascia method -kursseja.
”Meillä on laaja kattaus eri tasoisille kuntoilijoille suunnattuja ryhmiä, joista voi löytää itselleen kipinän liikuntaan. Kannustan rohkeasti kokeilemaan pitkänkin tauon jälkeen erilaisia liikuntamuotoja”, ohjauspalveluiden päällikkö Eeva Tallqvist Oulun liikuntapalveluista kertoo.
Ryhmiä pidetään eri puolilla Oulua kuten Linnanmaalla, Ouluhallilla, Kiimingissä, Oulunsalossa ja Haukiputaalla.
Ilmoittautuminen verkossa tai puhelimitse
Liikuntaryhmät löytyvät liikuntapalveluiden verkkosivuilta. Ryhmiin ilmoittaudutaan puhelimitse tai ilmoittautumisjärjestelmän kautta.
Yli 65-vuotiaille tarkoitettuihin vertaisohjaajien vetämiin KunnonLähteen ryhmiin ilmoittautuminen alkaa 26.8.2025 klo 9. Ilmoittautuminen tapahtuu soittamalla p. 044 703 5881, tiistaista torstaihin klo 8–13.
Liikuntapalveluiden liikuntaluuri palvelee maanantaista torstaihin klo 9–10 puhelinnumerossa 08 5584 1707. Liikuntaluurista voit kysyä vinkkejä ohjatun liikunnan harrastamiseen liittyvissä asioissa.