Takkurannan yksikön liikuntasuunnitelma 2023-2024
19.11.2023
| Viikko | Toimintaympäristö | Varusteet |
| 33-42 | Ulkokentät/metsä | Ulkoliikuntavarusteet, lenkkarit/saappaat ja pyyhe |
| 43 | Syysloma | |
| 44-51 | Liikuntasali | Sisäliikuntavarusteet ja pyyhe |
| Joululoma | ||
| 2-6 | Ulkokenttä/liikuntasali | Lämpimät ulkoliikuntavarusteet, luistimet/sisäliikuntavarusteet ja pyyhe |
| 7-9 | Ladut/liikuntasali | Hengittävät ulkoliikuntavaatteet, hiihto- välineet/sisäliikuntavarusteet ja pyyhe |
| 10 | Hiihtoloma | |
| 11 | Ladut/liikuntasali | Hengittävät ulkoliikuntavaatteet, hiihto- välineet/sisäliikuntavarusteet ja pyyhe |
| 12-17 | Liikuntasali | Sisäliikuntavarusteet ja pyyhe |
| 18-22 | Ulkokentät | Ulkoliikuntavarusteet, lenkkarit ja pyyhe |
LIIKUNTAOHJEITA:
Liikuntatunnille tulee pukeutua kyseisen tunnin aiheeseen sopivalla tavalla. Ulkoliikunnassa syksyllä ja keväällä sopiva asu on verkkarit tai tuulipuku sekä lenkkikengät, ei skeittikengät. Talvella sopiva ulkoiluasu on lämmin, mutta tarpeeksi kevyt. Hiihtotunneilla ei ole oikein mukava liikkua paksussa toppapuvussa. Sisäliikunnassa on hyvä käyttää verkkareita/urheiluhousuja ja paitaa tai voimistelupukua.
Jokaisen liikuntatunnin jälkeen oppilaiden tulee peseytyä. Tämä on palautumisen ja puhtauden kannalta tärkeää. Myös vaihtopaita, alushousut ja sukat on hyvä olla mukana, ettei päivää tarvitse jatkaa hikisillä vaatteilla.