Opastuksia
Liikuntapalveluiden ohjaajat järjestävät kuntosaleilla opastuksia yleisövuoroilla. Ohjauksia ei järjestetä viikolla 10 eikä arkipyhinä. Opastukset kuuluvat kuntoilumaksun hintaan.
Kuntosaliasiakkaiden alaikäraja on 13 vuotta (Liikuntalautakunta 20.2.2008 § 23).
Ohjaaja paikalla opastamassa kuntosalilaitteiden käyttöä. Ei ennakkoilmoittautumista.
Ma 9.00–10.00 Oulun uimahalli, kuntosali
Ti 9.00–10.00 Raatin uimahalli, kuntosali
Ke 8.30–9.30 Jatuli, kuntosali
Ke 17.00–18.00, Ouluhalli, kuntosali
Pe 9.00–10.00 Ouluhalli, kuntosali
Yleisövuorot kuntosaleilla
Ouluhallin kuntosalit
p. 044 703 8080
Avoinna ma-su klo. 7.00-21.30
Palvelupiste suljetaan 30 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.
Ouluhallin B-puolen kuntosali on Oulun kaupungin kuntosaleista suurin. Vanha kuntosali toimii myös Ouluhallin A-puolen käyttäjien harjoittelutilana, kuntosalia voidaan käyttää myös koulujen liikuntatunneilla varausten mukaan. Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Ouluhallilla.
Oulun uimahallin kuntosali, Raksila
p. 044 703 8100
| ma | 6.15-10.00 | 15.00-21.45 |
| ti | 6.15-11.00 | 18.00-21.45 |
| ke | 6.15-10.00 | 16.00-20.45 |
| to | 7.00-11.00 | 18.00-21.45 |
| pe | 6.15-10.00 | 14.00-21.45 |
| la | 8.00-15.00 |
|
| su | 9.00-15.00 |
|
Palvelupiste suljetaan 45 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.
Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Oulun uimahallilla.
Varaustilanne (Timmi-varausjärjestelmä)
Raatin uimahallin kuntosali
p. 050 316 6825
| ma | 6.15–08.00 | 10.00-14.00 | 16.00-21.30 |
| ti | 7.00–10.00 | 14.00-21.30 | |
| ke | 6.15–9.00 | 10.00-15.00 | 16.00-21.30 |
| to | 6.15–10.00 | 14.00-21.30 | |
| pe | 6.15–08.00 | 10.00-14.00 | 15.00-21.30 |
| la–su | 8.00–20.30 |
|
Palvelupiste suljetaan puoli tuntia ennen kuntoiluajan päätymistä.
Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Raatissa.
Varaustilanne (Timmi-varausjärjestelmä)
Jatulin liikuntakeskuksen kuntosali 1, Haukipudas
p. 050 410 2161
| ma | 6.15-8.50 | 13.30-20.30 | |
| ti | 6.15-9.00 | 11.00 - 13.00 | 14.00-20.30 |
| ke | 6.15-13.00 | 13.45-17.00 | 18.45-20.30 |
| to | 6.15-13.00 | 14.00-20.30 | |
| pe | 7.00-9.15 | 11.15-20.30 |
|
| la–su | 9.00-16.30 |
|
|
Palvelupiste suljetaan 30 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.
Kuntosali 2 (painonnostosali), tilan käytössä huomioitava molskin käyttäjät.
Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Jatulissa.
Varaustilanne (Timmi-varausjärjestelmä)
Oulunsalon liikuntakeskuksen kuntosali
Kulku kuntosalille tapahtuu itsepalveluna. Lisätietoa ja mahdolliset aukiolopoikkeukset Oulunsalon liikuntakeskuksen sivuilta.
| ma | 7.00-11.30 | 13.00-18.00 | 19.15-22.30 |
| ti | 7.00–22.30 | ||
| ke | 7.00–22.30 | ||
| to | 7.00–10.00 | 11.30-22.30 | |
| pe | 7.00–22.30 | ||
| la–su | 7.00-22.00 |
|
Kulku kuntosalille tapahtuu itsepalveluna OuluCardille ladatuilla tuotteilla.
Yli-Iin Vorellin kuntosali
p. 044 703 8015
Avoinna ma–pe klo 6.00–22.00, la–su 6.00–22.00
Ei palvelupistettä.
Ylikiimingin kuntosali
p. 0400 198 031
ma–su 7.00–21.00. Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset ja lisätietoja.
Ei palvelupistettä.
Kiiminki
Liikuntapalveluiden ohjaaja opastamassa säännöllisesti paikallisten kuntosalien käyttöön. Katso lisätietoja senioriliikunnan sivuilta.
