Kuntosalivuorot seniorikortilla

31.8.–11.12.2020 ja 11.1.–14.5.2021 (ei viikoilla 43 ja 10)

Oulun uimahalli, Raksila p. 044 703 8100

Uusien seniorikäyttäjien opastus to klo 13-14

Uusien käyttäjien opastus pe klo 10-11

Kuntosali varattu vain senioreille ti 11–12 ke ja pe klo 11–13

ma

6.15–10.00

13.00–16.00

ti

6.15–12.00

14.00–16.00

ke

6.15–10.00

11.00–14.30

to

7.00–10.00

14.00–16.00

pe

6.15–16.00

 


Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Raksilassa.


Raatin uimahalli p. 050 316 6825

Uusien seniorikäyttäjien opastus ti klo 11-12.
Kuntosali varattu vain senioreille  to, pe 11–12

ma

6.15–8.45

10.00-16.00

ti

7.00–10.00

12.00-16.00

ke

6.15–12.00

14.00-16.00

to

6.15–16.00

 

pe

6.15-10.00

11.00-16.00

 

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Raatissa.


Jatulin liikuntakeskus, Haukipudas p. 050 410 2161

Uusien käyttäjien opastus ke klo 8.30-9.30

ma

6.15–9.00

13.30-16.00

 

ti

6.15–9.00

11.00-13.00

14.00-16.00

ke

6.15–16.00

 

 

to

6.15–9.00

10.00-13.00

14.00-16.00

pe

7.00–8.00

11.15-16.00

 

 

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Jatulissa.

 

Linnanmaan liikuntahalli p. 044 703 8009 

ma

7.30-10.00

 

ti

7.30-9.00

 

ke

7.30-11.00

 

to

7.30-9.00

 

pe

7.30-11.00

 

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Linnanmaalla.


Ouluhalli p. 044 703 8080 
ma - pe 7.00 - 16.00
Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Ouluhallilla.

 

Oulunsalon liikuntakeskus p. 044 703 8028
Uusien käyttäjien opastus on parillisina viikkoina keskiviikkoisin 13.00-14.00
ma–su 7.00–16.00 (ei to 10–11.30)
Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Oulunsalossa.


Liikuntakeskus Kimmoke, Kiiminki, seniorikorttiin liittyvät tiedustelut 050 379 6711
Kuntosali varattu vain senioreille maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 8–10. Uusien asiakkaiden opastus maanantaisin klo 8.00-9.00 
syksy 2020: 5.10., 2.11., 30.11., kevät 2021: 11.1., 1.2., 1.3., 12.4., 3.5.

ComeOnFit -sali, Kiiminki Seniorikorttiin liittyvät tiedustelut 050 379 6711
Seniorikortilla pääsee salille tiistaisin ja torstaisin klo 10–12. Uusien asiakkaiden opastus järjestetään parittomien viikkojen tiistaina klo 10–11.

Urheilutalo, kuntosalit p. 044 703 8045
Kuntosali 3
Uusien käyttäjien opastus perjantaisin klo 9.00-10.00
Ma-Pe 7.15-16.00
La-Su 8.30-16.00
Kuntosali 2
Vain senioreille tiistaisin 8–9, keskiviikkoisin 10.30–11.30 ja perjantaisin 8–9.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Urheilutalolla.

Vorelli, Yli-Ii p. 050 569 2069
Uusien käyttäjien opastus torstaisin 9–10.
ma–pe 7.00–16.00
Ei palvelupistettä.

Ylikiimingin kuntosali p. 050 379 6711 Ei palvelupistettä.
ma–pe 7.00–21.00
Kuntosaliopastusta 16-vuotiaista ikääntyneisiin keskiviikkoisin 17–19. Kuntosalimaksu 25€/6kk, seniorikortti. Kuntosalin avaimen voi noutaa 4H:n toimistolta.

Jalat, lenkkarit, kuntosali

Ohjeita

Huomioithan, että muutkin kuin seniorikorttilaiset käyttävät saleja yleisövuoroilla.

Seniorikortti oikeuttaa harjoitteluun kuntosalilla yleisö- ja seniorivuoroilla.

Viimeisin sisääntuloaika seniorikortilla on 30 minuuttia ennen ilmoitetun harjoitteluajan päättymistä. Jos kortti ei ole mukana, asiakkaalta peritään kuntoilumaksu. Kortti ei oikeuta ohjattuihin kuntosali- ja saliliikuntaryhmiin. 

Vesivoimisteluajat löydät vesivoimistelujen nettisivuilta ja palvelupisteistä.

Lisätietoja p. 044 703 8046 ja palvelupisteiltä.