Siirry suoraan sisältöön

Onnistuneen koulutyön edellytykset

Perussäännöt

  • Suhtaudu koulutyöhön myönteisesti.
  • Keskity oppitunneilla opiskeluun.
  • Huolehdi, että sinulla on mukana tarvittavat koulutarvikkeet ja kirjat ja läksysi ovat tehtynä.
  • Valmistaudu kokeisiin huolellisesti.
  • Saavu kouluun ja oppitunneille ajoissa.
  • Käyttäydy toisia oppilaita ja koulun henkilökuntaa kohtaan ystävällisesti.
  • Noudata koulun sääntöjä.
  • Harrasta liikuntaa säännöllisesti.
  • Syö terveellisesti ja muista erityisesti hyvä aamupala.
  • Nuku riittävästi, vähintään 8-10 tuntia joka yö.

Ruokailu

Kouluruokailun tarkoituksena on antaa oppilaan päivittäisestä ravinnontarpeesta kolmannes. Välipaloja ei tarjota.

Huoltajien on syytä kannustaa oppilaita kouluruokailuun, koska koulupäivät ovat pitkiä.

Ruoka-aineallergiat eivät pääsääntöisesti vaadi lääkärin/terveydenhoitajan todistusta ruokailua varten. Allergiat/rajoitteet ilmoitetaan luokanopettajalle tai luokanvalvojalle, joka välittää tiedot keittiölle.

Oulun Serviisin ruokalistat (katso lista II)

Suositus lasten ja nuorten kotiintuloajoista iltaisin

Suositukset on laatinut työryhmä, jonka jäsenet työskentelevät lasten ja nuorten kanssa Oulun seudulla

  • Luokat 1 - 6
    arkisin ja sunnuntaisin viimeistään kello 19.30
    ja perjantaisin ja lauantaisin kello 20.30

  • Luokat 7 - 8
    arkisin ja sunnuntaisin viimeistään kello 20.00
    ja perjantaisin ja lauantaisin kello 21.00

  • 9.-luokkalaiset
    arkisin ja sunnuntaisin viimeistään kello 21.00
    ja perjantaisin ja lauantaisin kello 23.00