Unlogged-hanke
Hyvää alkanutta lukukautta UnLogged-tiimin puolesta! Oulun yliopiston UnLogged-hankkeen tavoitteena on kehittää lukioon uusi digihyvinvointia ja digihyvinvointiosaamista edistävä UnLogged-toimintamalli, joka edistää myös opiskelukykyä sekä hyvää opiskelu- ja työilmapiiriä. Toimintamalli on kehitetty yhteistyössä hankkeeseen osallistuvien lukioiden henkilökunnan ja opiskelijoiden kanssa. Vihdoin on sen aika, että toimintamalli käynnistyy!
Laanilan lukion 1. ja 2. vuoden opiskelijoille UnLogged-toimintamalli sisältää opettajajohtoisia oppitunteja sekä työkirjan, jota työstetään pitunneilla sekä itsenäisesti kotona. . Lisäksi hankkeessa on laadittu digihyvinvointia edistävät toimintaohjeet koulun arkeen, jotka koskettavat kaikkia koulun opiskelijoita sekä henkilökuntaa. Pysykää kuulolla – julkaisemme digihyvinvointiin liittyviä postauksia toimintamallin aikana. Let's take it offline!
1. oppitunti
UnLogged-toimintamallin ensimmäisellä oppitunnilla käsitellään muun muassa ryhmän vaikutuksia ja ryhmäpainetta sekä sitä, miten ryhmät vaikuttavat omaan toimintaan ja ajatteluun. Muut ihmiset vaikuttavat siihen, miten ajattelemme ja käyttäydymme.
Ryhmän vaikutuksia selittäviä tekijöitä voivat olla esimerkiksi ryhmäpaine, FOMO (Fear of Missing Out, ulosjäämisen pelko) sekä JOMO (Joy of Missing Out, poisjäämisen ilo). Ryhmäpaine tarkoittaa suoraa tai epäsuoraa painetta toimia samalla tavalla kuin muut. Myös aivot reagoivat ryhmäpaineeseen: hyväksyntä ja joukkoon kuuluminen tuntuvat palkitsevilta, mikä voi lisätä halua mukautua muiden odotuksiin ja ryhmän toimintaan. Ryhmäpaine voi näkyä esimerkiksi lisääntyneenä digimedian käyttönä ja velvollisuudentunteena olla jatkuvasti tavoitettavissa.
Negatiivinen ryhmäpaine voi johtaa paineeseen osallistua mahdollisesti haitallisiin käyttäytymis- ja ajatusmalleihin. On kuitenkin tärkeää muistaa, että vertaisten vaikutus voi aiheuttaa myös myönteistä ryhmäpainetta, joka voi lisätä halua esimerkiksi kehittää itseään.
FOMO voi lisätä sosiaalista painetta ja esimerkiksi pakonomaista tarvetta tarkistaa omia viestejä ja ilmoituksia sekä lisätä digimedian käyttöä. JOMO puolestaan voi näyttäytyä esimerkiksi "digidetoxeina" tai digitaukoina: osa nuorista voi lopettaa somen käytön kokonaan tai asettaa jotakin rajoja omalle digimedian käytölle.
Tuleeko sinulla mieleen jotakin positiivisia kokemuksia ryhmäpaineesta?
2. oppitunti
