Kerrytä kilometrejä kartalle!

Ota askel kohti aktiivisempaa arkea kävelemällä, juoksemalla (maassa tai vedessä), pelaten, tanssien tai vaikka pihatöissä!

Syötä arvio askelletun matkan pituudesta kampanjan aikana karttasovellukseen.

Jätä myös yhteystietosi, jos haluat osallistua arvontaan. Palkintoina arvonnassa:

40 kpl Polar Loop -aktiivisuusrannekkeita
40 kpl Polar FT4 -sykemittareita
10 kpl Inbody-kehonkoostumusmittausta
10 kpl 10 kerran uinti- ja kuntosalilippuja kaupungin liikuntalaitoksiin
 

Kampanjaan voi osallistua myös täyttämällä kaupungin liikuntalaitosten palvelupisteistä sekä Oulu10-palvelupisteistä saatavan flyerin. Flyeriin merkitään askellettu matka sekä yhteystiedot, ja se palautetaan Oulun kaupungin uimahallien palvelupisteisiin tai Oulu10-palvelupisteisiin viimeistään 3.9.2015.

Kilometrejä vastaavat keskimäärin seuraavat askelmäärät:

Kilometrit	Askelmäärä
1	1 540
2	3 080
3	4 615
5	7 690
7,5	11 540
10	15 380

Arvioitu askelpituus:
nuoret ja aikuiset: 65 cm
lapset alle 12 vuotta: 35 cm

Vesijuoksun/jumpan askelmääräarvio:
30 min 1920 askelta = n. 1,2 km

Yksi kierros maapallon ympäri on noin 53 miljoonaa askelta!