Hyvinvointia kOuluun -hankkeen koululiikuntaneuvonta

Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut on saanut Opetus- ja kulttuuriministeriöltä rahoituksen Hyvinvointia kOuluun-hankeelle, jossa Move!-liikuntaneuvonta osaprojektissa luodaan ja kehitetään koululiikuntaneuvonta konsepti (Move!-liikuntaneuvontamalli) Oulun kouluille. 

Tavoitteena on kehittää Oulun koulujen Move!-prosessia ja luoda käytäntö, jossa Move!-mittausten jatkotoimenpiteenä tarjotaan matalankynnyksen liikuntaneuvontaa niille lapsille ja nuorille, jotka sitä tarvitsevat. Tavoitteena on myös tukea oppilaiden fyysistä toimintakykyä ja liikkumista edistäviä valintoja, jotka kantavat myös peruskoulun jälkeen.

Hankekausi 2024-2025 

  • 4 pilottikoulua  
  • 2 työntekijää (syksy 2024) ja 3 työntekijää (kevät 2025)

Hankekausi 2025-2026

  • 6 pilottikoulua
  • 3 työntekijää

Hankekausi 2026-2027

  • 12 pilottikoulua
  • 4 työntekijää

Mitä koululiikuntaneuvonnassa tehdään?

Ohjautuminen

  • Oppilaan oma aloite
  • Huoltajan aloite
  • Koulun henkilökunnan aloite
  • Terveydenhuollon aloite
  • Alle 12-vuotiailla yhteys huoltajaan (lupa-asia)

Alkutapaaminen

  • Liikuntaneuvoja ja oppilas sopivat ensimmäisen tapaamisen koulupäivän aikana
  • Alkuhaastattelu oppilaalle ja huoltajalle
  • Tavoitteiden asettaminen
  • Suunnitelman laatiminen

Toteutus

  • Yksilö- tai pienryhmäohjausta (30-90 min/kerta)
  • Tapaamisten määrä on oppilaskohtainen
  • Tapaamiset aluksi tiheämmin (1-2 vko:n välein)
  • Lajikokeiluja, liikkumista ja hyvinvointia edistävien taitojen harjoittelua oppilaan toiveiden mukaan
  • Omaehtoiseen yksilö- tai ryhmäliikkumiseen tai hyvinvointia edistävään toimintaan ohjaaminen
  • Matalan kynnyksen ohjattu liikunta, kerhot, pienryhmät, seura-, järjestö- ja yhdistystoiminta

Lopputapaaminen

  • Loppuhaastattelu tapaamisten päätyttyä oppilaalle ja huoltajalle toiminnan vaikutusten ja koetun hyödyn arvioimiseksi
  • Tavoitteet ja jatkosuunnitelma itsenäisen toteutuksen ajalle (6 kk)

Seurantahaastattelu

  • Seurantakysely tai haastattelu oppilaalle ja huoltajalle 6 kuukauden kuluttua liikuntaneuvontaprosessin päättymisestä
Koululiikuntaneuvonnan malli
Koululiikuntaneuvonnan malli kaaviona

Perusopetusikäisten liikuntaneuvonta

Oululaisilla perusopetusikäisillä on mahdollisuus saada tukea ja neuvontaa oman liikkumisen ja hyvinvoinnin edistämiseen maksuttomasta liikuntaneuvonnasta. Liikuntaneuvonta on vaiheittain etenevä, useamman tapaamisen sisältävä prosessi, jossa oppilas saa liikuntaneuvojalta tukea kokonaisvaltaisen hyvinvointiin, kuten liikkumiseen, palautumiseen, syömiseen, uneen, ruutuaikaan ja paikallaanolon tauottamiseen. Liikuntaneuvonnassa oppilasta tuetaan tunnistamaan omia vahvuuksiaan ja mahdollisuuksiaan, liikkumisen mieltymyksiä ja merkityksiä sekä asettamaan suunnitelmalleen realistiset tavoitteet. Tarvittaessa voimme hyödyntää liikuntaneuvonnan ohjauskäynneillä tulkkipalveluja. 

Pilottikoulujen koululiikuntaneuvontapalvelua tarjoaa Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, perusopetuksen Koululiikunta, Hyvinvointia kOuluun -hanke.

Pilottikoulut ja liikuntaneuvojat lukuvuonna 2026-2027

Tuiran koulu

Tuiran koulu, Merituulen yksikkö

Ylikiimingin koulu

Paulaharjun koulu

Madekosken koulu

Pöllönkankaan koulu

Kaakkurin koulu

Kaukovainion koulu

Martinniemen koulu

Myllytullin koulu

Kontion koulu ja Tirinkylän yksikkö

Rajakylän koulu

Muiden koulujen oppilaat

Mitä koululiikuntaneuvonta on?

Hyvinvointia kOuluun hankkeen Move!-liikuntaneuvonnan esittelyvideo

Materiaalit

Miten treenaan Moveen? -treeniopas

Hyvinvointia kOuluun- hankkeen koululiikuntaneuvonnan yhteystiedot