SENIORIT, ydinalue
Toimintakausi: 31.8.-11.12.2020 ja 11.1.-14.5.2021 (ei vko 43,10)
Ilmoittautumiset 17.8. alkaen
Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa: p. 044 703 8049
Löydät täältä Oulun kaupungin liikuntapalveluiden senioriliikuntaryhmät.
Hinnasto:
Perusmaksu, aikuiset: sarjalippu 10 kpl 45 €, kertamaksu 5,50 €
Perusmaksu, ale-ryhmät: sarjalippu 10 kpl 25 €, kertamaksu 3,20 €
Kausimaksu: 30 € (syksy ja kevät erikseen)
Kurssimaksu: 20 € (syksy ja kevät erikseen)
Muu maksu mainitaan erikseen
Tutustu seniorikorttiin!
Iloa jumpaten
Ma 16.00 Metsolan kartano, SeniorKunto, Mielikintie 8
Varttuneemman väen kuntojumppa välinein tai ilman.
Kausimaksu. Ilmoittautumiset paikan päällä ma 31.8. alkaen. Tiedustelut p. 040 775 5342
Asahi istuen tai seisten
Ke 10.00–10.45 Raatin uimahalli, liikuntasali
Ke 12.00-12.45 Oulunsalon liikuntakeskus, peilisali
Helppo, koko kehoa huoltava laji. Ei ennakkoilmoittautumisia.
Pilates
Ke 13.00–14.00 Oulun uimahalli, liikuntasali, jatkoryhmä. Perusmaksu. Ilmoittautumiset p. 044 703 6600
To 10.30-11.30 Oulun uimahalli, liikuntasali, alkeiskurssi. 10 kertaa 24.9.- 3.12.2020. Perusmaksu. Ilmoittautumiset p. 044 703 6600
Pe 10.15–11.30 Palolaitos, jatkoryhmä. Kausimaksu. Ei ennakkoilmoittautumisia. HUOM! UUSI AIKA
Seniorit/eläkeläiset, uusien asiakkaiden opastetut kuntosalivuorot
Oletko ensikertalainen kuntosalilla? Tule opastetulle vuorolle, josta viiden tunnin jälkeen siirrytään yleisille vuoroille. Ei ennakkoilmoittautumista.
Perusmaksu, seniorikortti.
Ma 8.00 -9.00 Liikuntakeskus Kimmoke, 31.8, 5.10, 2.11, 30.11, 11.1, 1.2, 1.3, 12.4, 3.5
Ti ja to 10.00-12.00 ComeOnFit-kuntokeskus, parittomilla viikoilla
Ti 11.00–12.00 Raatin uimahalli
Ke 8.30–9.30 Jatuli, Haukipudas
Ke 13.00–14.00 Oulunsalon liikuntakeskus, parillisilla viikoilla
Ke 17.00 – 19.00 Ylikiimingin kirkonkylän kuntosali
To 9.00–10.00 Vorelli, Yli-Ii
To 13.00–14.00 Oulun uimahalli
Pe 9.00–10.00 Urheilutalo, kuntosali 3
