Seniorit ja ikääntyneet
Ohjattuja ryhmiä muuta liikunnallista toimintaa perusterveille ikäihmisille sekä henkilöille, joilla on pitkäaikaissairaus tai liikkumisen apuväline.

Katso kuntosalien seniorivuorot ja vesivoimistelut

Syksy 2018 - kevät 2019 liikuntaesitteet

Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ma 27.8. Tervetuloa liikkumaan kanssamme!

Yli-Ii, tiedustelut p. 044 703 8015
 
Uusia ryhmiä
Voimatasapainoryhmä (pdf)


KunnonLähde
Vertaisohjaajien ohjaamia liikuntaryhmiä yli 65-vuotialle.

Yhteystiedot
etunimi.sukunimi@ouka.fi 

Haukipudas
Tuija Kemppainen
p. 050 390 0059

Kiiminki, Ylikiiminki
Miia Ranta-Korpela
p. 050 379 6711

Oulu, Oulunsalo
Anu Palokangas
p. 044 703 8049

Yli-Ii
Marko Savolainen
p. 044 703 8015

KunnonLähde
Arja Männikkö
p. 044 703 5881