KunnonLähde
KunnonLähde on vertaisohjaajien ohjaamia maksuttomia liikunta- ja toimintaryhmiä yli 65-vuotiaille oululaisille. Toimintaan kuuluu esimerkiksi kuntosalia, pallopelejä, jumppaa, keilausta, senioritanssia ja sauvakävelyä. KunnonLähde-toiminnassa voi osallistua myös videokerhoon tai yhteislaulutilaisuuksiin. Toimintaryhmiä perustetaan ikääntyneiden oman mielenkiinnon mukaisesti.
Uusia vertaisohjaajia kaivataan aina mukaan. Ohjaajiksi ovat tervetulleita myös alle 65-vuotiaat. Erityisesti tarvitsemme joukkoomme kuntosali-isäntiä ja -emäntiä, sekä ohjaajia jumppaan, myös tuolijumppaan.
Vapaiden ryhmäpaikkojen tiedustelut ja ilmoittautumiset uusiin ryhmiin p. 044 703 5881 ti–pe 8–13.
Lukujärjestys kesä 2021
Sulkapalloa
Kasarmin salilla 1.6. alkaen
ma, ti , to klo 11–13 ja pe klo 9–11.
Lentopalloa
Ouluhallin uudella puolella 2.6. alkaen
ke 2.6. klo 11–13.
Ajankohtaista
Lisätietoja
Arja Männikkö, 044 703 5881, arja.mannikko(at)ouka.fi
Linkkejä
Virtaa eläkevuosiin! Tietoa eläkkeelle siirtyville (OPAS)
Tunnustuksia
KunnonLähde-toiminta on saanut tunnustuksia
- 2009 VARES-verkosto palkitsi KunnonLähde-toiminnan ansiokkaasta vapaaehtoistoiminnasta
- 2011 Pohjois-Pohjanmaan liikunta palkitsi vertaisohjaajat liikunnan tasa-arvotyöstä
- 2012 Pohjois-Pohjanmaan liikunta palkitsi vertaisohjaajat vuoden liikuttajaksi
Tämän sivun lyhytosoite on www.ouka.fi/kunnonlahde
