Liikuntaneuvonta Liikuntaneuvonta

Kipuileeko olkapää tai polvi? Haluatko kohentaa omaa kuntoasi? Liikuntaneuvonnassa asiantuntijoina toimivat fysioterapeutit ja liikunnanohjaajat, joilta saa opastusta ja ohjausta kuntoutumiseen ja liikuntaan liittyvissä asioissa.

Liikuntaneuvontaan ovat tervetulleita kaikenikäiset. Nuorille ja ikääntyneille on Oulussa myös omat vastaanotot. Liikuntaneuvonta on kuntalaiselle maksutonta palvelua.

Oulu, kaikki ikäluokat
Oulun uimahalli, Pikkukankaantie 3, 2. krs
Ti   12.00–16.00 ajanvaraus www.oulunomahoito.fi
Ke  12.00–14.00 ajanvaraus www.oulunomahoito.fi
Ke  14.00–15.45 ilman ajanvarausta (sisään pääsee vuoronumerolla saapumisjärjestyksessä)
Tiedustelut p. 044 703 6600
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 14.6. -17.8.

Oulu, mielenterveysasiakkaat
Oulun uimahalli, Pikkukankaantie 3, 2. krs
Tiedustelut ja ajanvaraus p. 044 703 6014
 

Oulu, nuoret

Oulun uimahalli, Pikkukankaantie 3, 2. krs
Tiedustelut ja ajanvaraus to 13.00–16.00
p. 044 703 8047, tommi.laine(at)ouka.fi.
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 14.6. -17.8.

Haukipudas, kaikki ikäluokat
Jatulin liikuntakeskus, Jokelantie 20
Ti   15.00–15.45 ja ke 8.00–10.00
Ajanvaraus www.oulunomahoito.fi 
tai p. 040 514 5028 ti 14.00–15.00, pe 8.00–9.00
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 28.5. – 12.8.

Kiiminki, kaikki ikäluokat
Kiimingin Senioritalo, Terveystie 3, huone 219 (2. krs)
Ke 14.30–15.30
Pe 8.30–9.30
Ajanvaraus www.oulunomahoito.fi, tiedustelut p. 050 3796 711
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 18.5. – 14.8.

Oulunsalo, kaikki ikäluokat
Tiedustelut p. 044 703 6600
pitkäaikaissairaat p. 044 703 6600
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 18.5. – 31.8.

Yli-Ii, kaikki ikäluolat
Tiedustelut p. 040 514 5028, 044 703 6600
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 18.5. – 31.8.

Ylikiiminki, kaikki ikäluokat
Tiedustelut p. 050 379 6711, 044 703 6600
Huom: liikuntaneuvonta kesätauolla 18.5. – 14.8.

Siirry asiointipalveluun
Liikuntaneuvonnan ajanvarauksen voi hoitaa verkkopalvelussa. Liikuntaneuvontaan voi lähettää myös viestejä. Palveluun tunnistaudutaan pankkitunnuksilla.