Erityisliikuntaa lapsista-ikääntyneisiin
Liikuntakausi: Syksy 3.9.–14.12.2018, kevät 7.1.–11.5.2019 (ei vko 43, 10)
Ilmoittautumiset ryhmiin: ma 27.8. klo 8.00 alkaen
Tervetuloa uuteen kauteen ja liikkumaan kanssamme!
Liikuntaesitteet on linkitetty alla olevaan sisällysluetteloon. Hinnasto ja yhteystiedot löytyy jokaisesta yksittäisestä liikuntaesitteestä sekä sisällysluettelosta omana sivunaan.
Kun löydät oman liikuntaryhmäsi, lue ryhmäteksti huolella. Tiedustelut ja ilmoittautumiset ryhmiin, jos niin mainitaan, soitetaan tekstissä oleviin numeroihin. Ilmoittautumiset 27.8. alkaen, emme ota ilmoittautumisia viestein.
Useat ryhmät toteutetaan yhteistyössä eri tahojen kanssa. Tämä näkyy ryhmän tekstissä www-osoitteena.
Sisällysluettelo:
Haukipudas (pdf)
Kiiminki ja Ylikiiminki (pdf)
Oulu, ydinalue, lapset-nuoret
Oulu, ydinalue, työikäiset-ikääntyneet (esite on jaettu 3 osioon)
1. Avoimet ryhmät-diagnoosiin katsomatta (pdf)
Yhteisiä liikuntaryhmiä kaikille liikkujille.Liikuntatuntien sisältöä pyritään soveltamaan niin, että kaikki pystyisivät osallistumaan.
2. Kohdennetut ryhmät, jaoteltu pitkäaikaissairauksien mukaan
Aistivammat (pdf)
Hyvänmielen liikunta, mielenterveysasiakkaat (pdf)
Ikääntyneet (pdf)
Kehitysvamma (pdf)
Liikuntarajoite (pdf)
Neurologinen- ja lihassairaus (pdf)
Tuki- ja liikuntaelinsairaus (pdf)
Oulun kaupunginsairaalan ryhmät (pdf)
3. Uudet ryhmät
Hengitä ja hengästy-kuntosaliryhmä, hengityssairaat (pdf)
Esteetön tanssi tulee ryhmäsi luo (pdf)
Yli-Ii
Ei erillistä esitettä. Tiedustelut Marko Savolainen p. 044 703 8015
Yleiset vesivoimistelut (linkki www-sivuille)
Hinnasto (linkki hinnastoon)
Erityisliikunnan yhteystiedot (linkki yhteystietoihin)
