Vesivoimistelut Oulun uimahalleissa

 Vesijumpan ohjaaja.

 

Yleiset vesivoimistelut (tauolla toistaiseksi)

3.8.2020–16.5.2021

Vesivoimisteluun voi osallistua uimahallin sisäänpääsymaksulla. Voimistelut kestävät 30 minuuttia. Nuotilla merkityissä vesivoimisteluissa soitetaan musiikkia. SV=syvävesi.

Vesivoimistelut pidetään kun osallistujia on vähintään 5.

Ei ennakkoilmoittautumista. Tarkista poikkeukselliset aukioloajat uimahallien sivuilta.

Oulun uimahalli, Raksila

ma 6.30* 11.30 ♪ 14.00 ♪ 17.30 20.00 ♪
ti 6.30* SV 11.30 ♪ 14.00 17.30 ♪ 20.00
ke 6.30* 11.30 ♪ 14.00 ♪ 16.30  
to   11.30  14.00 16.15 AQ ♪  
pe 6.30* 11.30 ♪ 13.00 kevyt 17.30 ♪ 20.00* SV
la   11.30      
su     14.00 ♪    

SV = syvävesi
AQ = aquatraining

*   = isoallas, muut vesivoimistelut kuntoaltaassa.
Vesivoimistelut 30 min., aquatraining 45 min. Ei ennakkoilmoittautumisia. Aquatraining alkaa viikolla 36, tuntia ei ole viikolla 43, 51-1 ja 10.

Raatin uimahalli

ma 6.30 ♪ 13.00 ♪   20.00 ♪
ti   13.00 17.15 AQ ♪  
ke 6.30 ♪ 13.00   20.00 SV
to   13.00 ♪ 17.15 20.00 ♪
pe 6.30 13.00    
la   13.00 ♪ 15.00  
su   13.00 15.00 ♪  

SV = syvävesi, muut vesivoimistelut kuntoaltaassa.
AQ = aquatraining
Vesivoimistelut 30 min., aquatraining 45 min. Ei ennakkoilmoittautumisia. Aquatraining alkaa viikolla 36, tuntia ei ole viikolla 43, 51-1 ja 10.

Vesi-Jatuli, Haukipudas

Ma 7.30 ♪   14.30 ♪  
Ti 6.45 ♪      
Ke 7.30    14.30  
To 7.30   14.30 ♪  
Pe        
La 10.00 ♪      

Huom! Ilmoittauduthan vesivoimisteluun palvelupisteellä. Vesivoimistelut pääaltaalla monitoimialtaan remontin ajan. Viikoilla 43, 52-1 ja 10 on muutoksia vesivoimisteluajoisssa.
 

Erityisvesivoimistelut

31.8.-11.12.2020 ja 11.1.-14.5.2021 (ei vko 43,10)
Ilmoittautumiset 17.8. alkaen

Oulun uimahalli, monitoimiallas

Ilmoittaudu ennakkoon p. 044 703 8049

Ti 15.00 Pitkäaikaissairaat
Ti 15.45 Pitkäaikaissairaat
Pe 9.00 Kehitysvammaiset
Pe 9.45 Neurologiset
Pe 12.15 Pitkäaikaissairaat

Oulun uimahalli, kuntoallas

Ei ennakkoilmoittautumista.

Pe 13.00 Kevyt vesivoimistelu pitkäaikaissairaille

Vesi-Jatuli, monitoimiallas

Ilmoittaudu ennakkoon p. 050 390 0059

To 14.00 Tuki- ja liikuntaelinongelmaiset

Koronan vaikutuksia liikuntapalveluihin

Sisäliikuntatilat on suljettu koronaepidemian vuoksi ainakin 18.4. asti. Joitakin liikuntapaikkoja voivat käyttää rajoitetusti tietyt asiakasryhmät, kuten ikäihmiset. Lue tiedote aiheesta.

Sisä- ja ulkoliikuntapaikat ovat auki alle 18-vuotiaiden ryhmäharrastustoiminnalle. Lue ohjeet harrastusryhmille.

Ulkoliikuntapaikat ovat avoinna myös vapaamuotoiseen yksilöliikuntaan. Tulethan vain ehdottoman terveenä liikkumaan ja urheilemaan.

Muista yli 2 metrin turvaväli muihin ihmisiin ja asialliset yskimis- ja muut hygieniakäytännöt.

Katso voimassa olevat ohjeet ja rajoitukset sivulta www.ouka.fi/korona.

 

Päivitetty 13.4.

Osallistujamäärät

Turvavälien (1-2 m) varmistamiseksi vesivoimistelujen osallistujamääriä on rajattu seuraavasti:

  • Oulun uimahalli: 70 henkilöä, syvän veden voimistelu 20 henkilöä
  • Raatin uimahalli: 70 henkilöä, syvän veden voimistelu 20 henkilöä
  • Uimahalli Vesi-Jatuli: 30 henkilöä - ilmoittaudu jumppaan palvelupisteellä!