Pro terveys -luennot keväällä 2019

To 28.3.2019 klo 16.30–17.30: Migreeni ja elintavat

Luennolla käsitellään ravinnon ja liikunnan vaikutuksia migreeniin. Luennoitsijoina Miia Länsitie (TtM, tutkija) ja Marja Vanhala, ODL Liikuntaklinikka

To 4.4.2019 klo 13–14.30: Nivelrikko ja liikunta

Nivelrikko on tavallinen ongelma, joka saattaa asettaa haasteita liikunnan harrastamiseen. Tällä luennolla kuullaan perustietoa nivelrikosta sekä siitä, miten nivelrikkoinen saa ja voi liikkua. Luennoitsijoina Tiina Nylander, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, ODL Liikuntaklinikka ja ja Arja Hakala, kokemustoimija, Suomen Nivelyhdistys ry. Nivelyhdistyksen edustaja kertoo nivelrikon itsehoidosta, Nivelyhdistyksestä, Oulun nivelpiirin vertaisryhmästä ja työikäisten virtuaalisesta vertaistuesta.

Luentoja on mahdollista seurata myös etäyhteyden kautta:
Uimahalli Vesi-Jatuli Jokelantie 20, Haukipudas
Kiimingin Senioritalo, Terveystie 3
Ylikiiminki, Ylikiimingin asukastupa, Harjutie 18

Pro terveys -luennot järjestää Oulun kaupungin liikuntapalvelut ja Oulun Diakonissalaitos.