Arjen raha-asiat
Hyvinvointia talouden tasapainolla
Raha-asiat vaikuttavat arjen sujuvuuteen ja hyvinvointiin monella tapaa. Kun talous on hallinnassa, on helpompi keskittyä muuhun elämään. Taloudelliset huolet puolestaan kuormittavat mieltä ja voivat heikentää jaksamista.
Taloudellinen hyvinvointi tarkoittaa kokemusta oman talouden hallinnasta, turvallista oloa suhteessa rahaan ja sitä, että rahaa on riittävästi tarpeista huolehtimiseen. Taloustilanne voi vaihdella eri elämäntilanteissa, ja joskus omiin raha-asioihin voi tarvita neuvoja tai tukea.
Oulussa on tarjolla monipuolisesti neuvontaa ja tukea omaan talouteen liittyvissä asioissa – yksin ei tarvitse jäädä. Lisäksi kaupungissa on tarjolla runsaasti maksutonta ja edullista toimintaa, harrastuksia ja tapahtumia kaiken ikäisille.
Neuvontaa ja tukea
Asumisneuvonta
Asumisneuvonnasta saat luottamuksellista ohjausta ja neuvontaa asumisneuvojilta asumiseen liittyvissä erilaisissa pulmatilanteissa, kuten
- asumiseen liittyvien tukien ja etuuksien hakemisessa
- uuden asunnon hakemisessa
- vuokranmaksuongelmissa tai muissa asumiseen liittyvissä talousongelmissa
- asunnon hoitoon liittyvissä vaikeuksissa tai häätötilanteessa.
Talousneuvola
Moni kaipaa tukea arjen raha-asioihin. Pohjois-Pohjanmaan Talousneuvola tarjoaa tähän apua: maksutonta ja matalan kynnyksen talousneuvontaa, jolla tuetaan kuntalaisten taloudenhallintaa ja ratkotaan taloushuolia.
Palvelu on monikanavaista. Asioida voi puhelimitse, paikan päällä tai jättämällä yhteydenottopyynnön sähköpostitse. Talousneuvola on avoinna torstaisin klo 13–16, Oulun BusinessAsemalla (Uusikatu 52, Oulu)
Puhelin: 040 191 7225
Sähköposti yhteydenottopyynnöille: talousneuvola@pohde.fi
Talous- ja velkaneuvonta
Talousasiat kuuluvat arkeen – jokaiselle meistä. Arjen taloudenhallinta on elinikäistä oppimista ja talousosaaminen on taito, jota voi itse kehittää. Ennakoiva asiointi voi estää talousvaikeuksien syntymisen ja syvenemisen. Tukea kannattaa pyytää heti, jos jokin omassa tai läheisen taloudessa mietityttää.
Talous- ja velkaneuvonnasta saat
- neuvoja kaikenlaisiin arjen talousasioihin, kuten rahankäytön suunnitteluun ja budjetissa pysymiseen.
- apua velkoihin liittyvissä kysymyksissä.
Huom! Talous- ja velkaneuvonnasta ei ole mahdollista saada taloudellista tukea tai rahaa. Neuvonta on maksutonta ja sitä järjestää valtio.
Talous- ja velkaneuvonta, Oulun toimipaikka - Oikeuspalveluvirasto
Työllisyysneuvontaa
Työnhakijana voit saada alkuvaiheen tukea, neuvontaa ja ohjausta työllisyysasioissa. Voit yhdessä asiantuntijan kanssa esimerkiksi kartoittaa sinulle sopivat palvelut ja saada tukea työllistymiseen ja kouluttautumiseen liittyvissä asioissa.
Takuusäätiö
Takuusäätiö on valtakunnallinen sosiaalialan järjestö, joka tulle ihmisten itsenäistä selviytymistä arjen raha-asioissa ja velkojen hoidossa. Palvelut ovat maksuttomia.
Takuusäätiö: autamme ihmisiä ottamaan oman talouden haltuun
Voit ottaa yhteyttä Takuusäätiön Velkalinjaan tai Kysy rahasta -chattiin, kun sinulla on rahahuolia ja haluat keskustella omasta tai läheisesi raha- ja velkatilanteesta. Velkalinjaan ollaan yhteydessä soittamalla. Puhelin- ja chatkeskustelut ovat luottamuksellisia ja voit keskustella nimettömästi. Takuusäätiön neuvonta on valtakunnallista ja maksutonta.
Oulun ev.lut. seurakuntien diakoniatyö
Seurakunnan diakoniatyöntekijä keskustelee luottamuksellisesti mistä tahansa mieltä painavasta asiasta, myös rahahuolista. Diakoniatyöntekijä on sosiaali- ja terveysalan ammattilainen. Keskustelut hänen kanssaan ovat aina luottamuksellisia.
Seurakunnan tarjoamasta tuesta löydät lisätietoa myös Suomen evankelis-luterilaisen kirkon verkkosivulta.
Ruoka-apu
Prikkakeskuksen kautta kulkee viikoittain noin 10 000 kiloa ylijäämäruokaa 47 ruoka-aputoimijalle Oulun seudulla.
Esimerkiksi Oulun seurakunnat tarjoavat maksuttomia tai edullisia aterioita kaikille, joilla on taloudellisia haasteita tai jotka kaipaavat toisten ihmisten seuraa.
Eri ruoka-apua tarjoavat toimijat on koottuna Ruoka-apu-sivustolle (valitse paikkakunnaksi Oulu):
Pohteen sosiaalipalvelut
Jos sinulla tai perheelläsi on huolta esimerkiksi raha-asioista, jaksamisesta, lasten kasvatuksesta, mielenterveys- tai päihdeongelmista, apua ja tukea on saatavilla. Sosiaalityötä tehdään hyvinvointikeskuksissa. Voit ilmaista huolesi oululaisesta lapsesta, vanhuksesta tai muusta kuntalaisesta täyttämällä huoli-ilmoituksen tai kiireellisissä tilanteissa soittamalla suoraan sosiaalityöntekijälle.
Ota yhteyttä Pohteen työntekijöihin soittamalla, sähköisen asioinnin kautta tai täyttämällä huoli-ilmoitus.
Pohteen Reittis
Pohteen Reittis-sivusto tarjoaa monipuolista tietoa toimeentuloon ja talouteen liittyviin huoliin eri elämäntilanteissa.
Kela
Kelalta voit saada tukea erilaisissa elämänvaiheissa, jos rahat eivät riitä välttämättömiin elämän kuluihin. Kela myöntää esimerkiksi asumistukea, opintotukea ja toimeentulotukea.
Voit asioida paikan päällä, verkossa, puhelimitse tai jättää soittopyynnön.
Harrastamisen taloudellinen tuki
Jokaisella lapsella ja nuorella tulisi olla mahdollisuus löytää itselleen oma mieluisa harrastus ja kuulua joukkoon. Aina harrastuksen aloittaminen tai jatkaminen ei kuitenkaan ole mahdollista taloudellisista syistä.
Tälle sivulle on koottu erityisesti lapsille ja nuorille tarkoitettua harrastustoimintaa sekä tietoa harrastamisen taloudellisen tuen tarjoajista.
Harrastukset ja harrastamisen taloudellinen tuki | Hyvinvoiva oululainen | Oulun kaupunki
Muuta apua ja neuvontaa
Raha-ongelmien omahoito-ohjelma
Tuntuuko sinusta, että raha-asiat valtaavat mielen ja aiheuttavat ahdistusta? Ovatko laskupinot kasautuneet? Siirrätkö asiaan tarttumista? Jos kaipaat muutosta tilanteeseen, voi rahaongelmien omahoito-ohjelmasta olla sinulle hyötyä.
Ohjelma pitää sisällään tietoa ja neuvoja raha-asioiden hoitamisesta sekä harjoituksia, joissa pohdit käyttäytymis- ja ajatusmallejasi.
Ohjelman avulla rahahuoliin liittyvä ahdingontunne vähenee ja tulevaisuudesta tulee paremmin ennustettavaa.
Tervetuloa rahaongelmien omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi
Talousvaikeudet ja mielenterveys
Talousongelmilla on selkeä yhteys mielenterveyteen. Talouskriisistä voi toipua aivan kuten elämän muistakin kriiseistä. Mieli ry:n sivuilta saat kattavasti tietoa aiheesta.