Suun ja hampaiden terveys

Terve suu on olennainen osa terveyttä hyvinvointia ja elämänlaatua.

Suunterveyden merkitys yleisterveydelle (Suomen Hammaslääkäriliitto)

Suun terveyden verkkosivusto (webdento.fi)

Tietoa ikääntyneiden suun terveydestä (Terveyskirjasto)

Hampaiden ja suun terveyden ajanvaraus ja yhteystiedot Oulussa (pohde.fi)

Ihon hoito

Ikääntyessä ihon hoitamat toiminnot hidastuvat ja ihon rakenne muuttuu. Ihosta huolehtiminen onkin tärkeää erityisesti 70 ikävuoden jälkeen ihon ohenemisen vuoksi.

Ikääntyvän ihon hoito-opas
(Iholiitto, pdf)

Jalkojen hoito

Jalkojen omahoito on osa jokapäiväistä hyvinvoinnista huolehtimista ja sillä ehkäistään jalkakipuja, jalkojen väsymistä ja turvotusta.

Tietoa jalkojen omahoidosta (Terveyskirjasto)

Jalkahoitajien yhteystietoja voit tarvittaessa kysyä Aino- neuvontapalvelusta:

Aino-neuvontapalvelut Oulussa (pohde.fi)