Terveysliikuntaa on kaikki liikkuminen, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Tavoitteena ei ole suorituskyvyn parantaminen, kuten urheilussa, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito.
Liikuntapalveluiden terveysliikunnan tavoitteena on saada työikäisiä oululaisia ohjattujen liikuntapalveluiden piiriin. Tarjonnassa on huomioitu yksilöliikunta ja eri ryhmille kohdennettu täsmäliikunta.
Terveysliikuntaryhmät, syksy 2018 - kevät 2019
Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa 27.8.2018.
Ydin-Oulu (pdf)
Haukipudas (pdf)
Kiiminki ja Ylikiiminki (pdf)
Oulunsalo (pdf)
Yli-Ii, yhteydenotot p. 044 703 8015
Tervetuloa liikkumaan kanssamme!
