Kuntosalit

Kuntosaleja on uimahallien lisäksi Linnanmaan liikuntahallissa, Urheilutalolla, Ouluhallissa, Oulunsalon liikuntakeskuksessa, Yli-Iin liikuntahalli Vorellissa ja Ylikiimingissä. Värtön liikuntahallin kuntosali on vain ryhmien käytössä.

Kuntosaliasiakkaiden alaikäraja on 13 vuotta (Liikuntalautakunta 20.2.2008 § 23).

Kuntosalien yleisövuorot

Puhdistathan laitteet käyttösi jälkeen etkä tule sairaana salille treenaamaan. Kiitos!

Oulun uimahalli, Raksila p. 044 703 8100 

Uusien käyttäjien kuntosaliopastus pe 10.00-11.00

ma

6.15-10.00             13.00-21.45                            

ti

6.15-11.00             14.00-16.00             18.30-21.45

ke

6.15-10.00             13.00-14.30             16.00-20.45

to

7.00-10.00             14.00-21.45

pe

6.15-11.00             13.00-21.45

la

8.00-15.00

su 

9.00-15.00

Palvelupiste suljetaan 45 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Oulun uimahallilla.


Raatin uimahalli p. 050 316 6825

ma

6.15–8.45

10.00-21.30

ti

7.00–10.00

12.00-21.30

ke

6.15–12.00

14.00-21.30

to

6.15–11.00

12.00-21.30

pe

6.15–10.00

12.00-21.30
la–su

8.00–20.30

   

Palvelupiste suljetaan puoli tuntia ennen kuntoiluajan päätymistä.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Raatissa.


Jatulin liikuntakeskus, Haukipudas p. 050 410 2161

Uusien käyttäjien kuntosaliopastus ke 8.30-9.30

ma

6.15–9.00

12.00-20.30

 

ti

6.15–9.00

11.00-13.00

14.00-20.30

ke

6.15–10.00

11.00-17.00

19.00–20.30

to

6.15–13.00

14.00-20.30

 

pe

7.00-8.30

12.30-20.30

 

la–su

9.00–16.30

 

 

Palvelupiste suljetaan 30 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Jatulissa.

 

Linnanmaan liikuntahalli p. 044 703 8009 

ma

7.30–10.00

19.00-21.30

ti

7.30–9.00

17.00-21.30

ke

7.30–11.00

17.00-21.30

to

7.30–9.00

17.00-21.30

pe

7.30–11.00

17.00-21.30

la

8.30–21.30

 

su

8.30–19.30

 

Palvelupiste suljetaan 30 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.

 

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Linnanmaalla.


Ouluhalli p. 044 703 8080 (avataan 14.9.2020)

ma - su 7.00 - 21.30

Palvelupiste suljetaan klo 21.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Ouluhallilla.


Oulunsalon liikuntakeskus p. 044 703 8028

Uusien käyttäjien kuntosaliopastus parillisina viikkoina ke 13.00-14.00

ma

7.00–18.00

19.15-22.30

ti

7.00–22.30  

ke

7.00–22.30  

to

7.00–10.00 11.30-22.30

pe

7.00–22.30  

la–su

7.00-22.00

 

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset liikuntakeskuksessa.


Urheilutalo, kuntosalit 1 ja 3 p. 044 703 8045

Uusien käyttäjien kuntossaliopastus sali 3. pe 9.00-10.00

ma–pe   7.15–22.30
la–su     8.30 - 21.30

Palvelupiste suljetaan 30 minuuttia ennen kuntoiluajan päättymistä.

Katso mahdolliset aukiolopoikkeukset Urheilutalolla.


Vorelli, Yli-Ii p. 044 703 8015

Uusien käyttäjien kuntosaliopastus to 9.00-10.00

ma–su 6.00–22.00 (paitsi ti 14–15)

Ei palvelupistettä.


Ylikiimingin kuntosali p. 0400 198 031

ma–su 7.00–21.00

Ei palvelupistettä.

Sopivin kuntosali sinulle?

Katso kuntosalien laatuluokitus (pdf)

Kuntosali nainen

Katso myös

Liikuntapalveluiden hinnasto

Liikuntapaikkojen varaustilanne

Tulostettava versio kuntosalivuoroista

Kuntosali- ja venyttelyohjeet

Perusliikkeet kuntosalilla (pdf)

Venyttelyohjeet (pdf)