Tämän sivun lyhytosoite on www.ouka.fi/lapanen

LAPANEN

Lapanen-toiminnan päämääränä on lasten ja lapsiperheiden hyvinvoinnin edistäminen liikunnan avulla. Toiminta sai alkunsa hankkeesta, joka päättyi 2017.

Palvelu on maksutonta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita! 

Seuraathan tiedotustamme tältä sivulta ja liikuntapalveluiden etusivulta siltä varalta, että koronavirustilanne muuttaa kauden suunnitelmia!


Ryhmät syksy 31.8 -7.12.2020  (ei tunteja viikolla 43)
 

Vauvajumppa (ei kävelevät) 
maanantaisin klo 10.00–10.30 Värtön liikuntahallissa (peilisali)
Äidin tai isän jumppahetki vauvan kanssa. Tunneilla huolletaan vanhemman kehoa vahvistamalla ja avaamalla lihaksia sekä tehdään vauvan aisteja aktivoivia ja kehitystä tukevia liikkeitä. Mukaan rennot vaatteet sekä iso pyyhe tai viltti vauvalle.

Taaperojumppa (kävelevät) 
maanantaisin klo10.30–11.00 Värtön liikuntahallissa (peilisali) 
Tuokio on suunnattu aikuiselle ja lapselle. Jumppa on aikuisen ja vauvan tai taaperon vuorovaikutuksellinen hetki, jonka aikana liikutaan loruillen, laulellen ja temppuillen. Mukaan rennot vaatteet.

Perheliikunta
maanantaisin klo11.00–11.45 Värtön liikuntahallissa (salibandysali)
Suunnattu alle kouluikäisille lapsille vanhempineen. Tunti sisältää loru- ja laululeikkejä, pelejä, kehonhallintaa ja temppuiluja sekä välinekokeiluja. Mukaan oma juomapullo ja rennot vaatteet.
 

Perhepuistoliikuntaa

Koronan vaikutuksia liikuntapalveluihin

Liikuntapaikat ovat auki normaalisti.

Tulethan vain terveenä treenaamaan!

Muista myös hyvä käsihygienia sekä 1–2 metrin turvaväli muihin ihmisiin. 

Mukavia liikuntahetkiä!

 

Päivitetty 8.10.

LAPANEN-perheliikunta

  • Puhelin Liikunnanohjaaja Piia Moilanen cell 044 703 8152
  • Sähköposti
Tiedot esitetään hCard-muodossa.

Katso myös

Perhekuperkeikka sekä liikuntapalveluiden muut palvelut lapsiperheille

Lapsiperheiden liikunnan avulla tapahtuva hyvinvoinnin edistäminen - LAPANEN-raportti 2015 - 2016 (pdf)

Tutustu erityisliikuntaan!

Lainaa liikuntavälinekassi asukastuvalta!