Maahanmuuttajat

Syksy 3.9.14.12.2018, kevät 7.1.10.5.2019 (ei vko 43, 10)

Liikuntaneuvonta, maahanmuuttajat

Villa Victor, Torikatu 23, 3. kerros
Kuukauden ensimmäinen maanantai klo 13–14 (naiset ) ja klo 14–15 (miehet)
Maksuton, tiedustelut p. 044 703 8042

Kuntosalivuoro, opastettu, maahanmuuttajanaiset

Ma klo 16.00 – 17.00 Urheilutalo, kuntosali 2
Ei ennakkoilmoittautumisia
Aloittelevat kuntosaliharjoittelijat ja opastusta vielä tarvitsevat
Tiedustelut p. 044 703 8042

Maahanmuuttajanaisten vesiliikuntaryhmät

Kaupunginsairaalan altaalla
Osoite: Kiviharjuntie 5, Kontinkangas.
Ryhmät kokoontuvat syksyllä 10 kertaa keskiviikkoisin 12.9. -  28.11.2018
Ryhmä ei kokoonnu viikolla 43 (24.10.2018)

1. ryhmä: aloittelijat
Klo 17 kokoontuminen ala-aulassa ja vaatteiden vaihto
Klo 17.15–17.45 vesiliikunta

2. ryhmä: aloittelijat
Klo 17.50 kokoontuminen ala-aulassa ja vaatteiden vaihto
Klo 18.10–18.40 vesiliikunta

3. ryhmä: edistyneet
Klo 18.45 kokoontuminen ala-aulassa ja vaatteiden vaihto
Klo 19.00–19.30 vesiliikunta

Klo 19.45 uimarit poistuneet

Ryhmiin otetaan ilmoittautumisten perusteella 15 henkilöä/ryhmä. Vesiliikuntaryhmään osallistuminen maksaa 20e/10kertaa. Maksu suoritetaan Raksilan uimahallin (Pikkukankaantie 3) palvelupisteeseen ennen ryhmän alkamista. Sitovat ilmoittautumiset: Ritva Saloranta ritva.saloranta(at)ouka.fi

Vesiliikunnan järjestää Oulun kaupungin Liikuntapalvelut yhteistyössä Monikulttuurikeskus Villa Victorin kanssa.