Liikuntasuositukset

Terveysliikuntasuositukset eri sairauksiin

Oulun kaupungin liikunta- ja hyvinvointipalvelut ovat koonneet tähän osioon eri elämäntilanteiden ja sairauksien liikuntasuosituksia. Näiden suositusten tavoitteena on auttaa oululaisia hyödyntämään liikunnan terveysvaikutuksia niin sairauksien ennaltaehkäisyssä, hoidossa kuin kuntoutuksessakin.