Yleisöluennot
Liikuntapalvelut järjestää terveyden edistämiseen tähtääviä yleisöluentoja yhteistyössä Oulun Diakonissalaitoksen liikuntaklinikan kanssa. Luennot ovat maksuttomia ja avoimia kaikille.
Luennot pidetään etäyhteyden lisäksi ODL:n Wegelius-salissa, osoite on Albertinkatu 16, 0. krs (sisäänkäynti ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta).
Jos haluat seurata luentoa etänä, ilmoittaudu luennolle viimeistään luentoa edeltävänä päivänä klo 15. Ilmoittautumislinkki lähemmin ajankohtaa.
Seuraavat luennot keväällä 2026
Julkaistaan myöhemmin.
Edelliset luennot 2025
Nauhoite luennosta julkaistaan jälkikäteen
(linkki ODL Liikuntaklinikan Youtube-kanavalle).
- Unen merkitys työssäjaksamiseen. (4.11.2025)
- Vinkkejä ikäihmisten kaatumisten ehkäisyyn. (14.10.2025)
- Liikunta stressinhallinnan ja palautumisen tukena. (9.9.2025)
- Luontoliikunta mielenhyvinvoinnin tukena. (6.5.2025)
- Ravitsemussuositukset uudistuivat- lihaa ja maitotuotteita entistä vähemmän, mitä tilalle? (8.4.2025)
- Vaihdevuodet ja liikunta (25.2.2025)