Ajankohtaista

< Takaisin

Ohjattua sauvakävelyä Kaakkurissa ja Myllyojalla kesäkuussa

Kaakkurin ja Myllyojan asukastuvilla järjestetään ohjattuja sauvakävelykierroksia 7.–29.6.2021. Kaakkurissa sauvakävelyä on tarjolla maanantaisin klo 10–11 ja Myllyojalla tiistaisin klo 10–11. Ohjaajina toimivat liikuntaneuvontaopiskelijat, jotka tekevät harjoitteluaan Oulun kaupungin liikuntapalveluille.

Tunti alkaa kevyellä alkuverryttelyllä, jonka jälkeen tehdään leppoisa sauvakävelylenkki lähiympäristössä. Lenkin päätteeksi suoritetaan vielä pieni lihashuolto jumien ehkäisemiseksi. Ota omat sauvat mukaan! Mukaan saa tulla myös sauvoitta.

Maksuttomat sauvakävelykierrokset toteutetaan säävarauksella. Pieni sade ei haittaa. Kulloinkin voimassa olevat koronarajoitukset otetaan huomioon osallistujamäärissä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan rentoon liikuntatuokioon!

Nainen sauvakävelysauvojen kanssa.

Jakolinkki

Suosituimmat

Uimahallit, vesivoimistelut

Latujen ja kenttien kunnossapidon seuranta

Kuntosalien yleisövuorot

Vuoronvarauksen sähköinen asiointi

Liikuntapaikkojen varaustilanne

Ryhmiin ilmoittautuminen

Lasten liikuntaryhmät

Koululiikunta

Siirry liikuntapalveluiden facebook-sivuilleLiikuntapalvelut Facebookissa

Siirry liikuntapalveluiden Instagram-sivulleLiikuntapalvelut Instagramissa

Katso päivän ulkoilusää!