Nuoret - Ohjatut ryhmät ja palvelut - Liikunta ja ulkoilu - Liikunta ja ulkoilu - Oulun kaupunki

Nuoret Nuoret

Tanssiohjaaja

Action-liikunta on Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalveluiden järjestämää ohjattua, maksutonta, monipuolista ja eri puolilla kaupunkia tapahtuvaa liikuntaa 13–19-vuotiaille.

Action-liikuntaa

4.9.–15.12.2017 ja  8.1.–13.5.2018 (ei vkoilla 43 ja 10)
 

Maanantaisin         
Kahvakuula   Jatuli  15.15–16.00
Sulkapallo Linnanmaa 16.0018.00
Nuorten Thainyrkkeily Kamppailuklubi 19.15–20.15
     
     
Tiistaisin    
Kiipeily   Jatuli 15.0016.00
Kuntosali  Raatti 15.0016.00
Uinti Jatuli  15.0017.00
Kuntosali  Jatuli  15.0017.00
Fitnuoret  Kimmoke-talo 16.1517.00
Kuntopotkunyrkkeily Oulun uimahalli  16.0017.00
Pingis Rajakylä 17.0018.15
Aquazumba Oulun uimahalli 17.15-18.00
Aquatraining Raatti  17.1518.00
Dancemix Oulun uimahalli 19.0020.00
     
Keskiviikkoisin    
Vesivoimistelu Oulun uimahalli  06.3007.00
Kuntosali    Oulunsalo   14.0016.00
Kuntosali  Oulun uimahalli  14.3016.00
Uinti  Oulun uimahalli 15.0016.30
Salibandy/Futsal Kiiminki Jokiranta 17.0018.00
Sulkapallo Länsituulen koulu 17.0018.00
Keilailu Heinäpään keilahalli 17.0018.00
     
Torstaisin    
Jääkiekko  Linnanmaa 15.00–16.00 
Kuntosali   Jatuli 15.0017.00
Sulkapallo   Jatuli   15.0016.00
Kuntosali Kimmoke-talo 16.00–17.00
Kuntosali Ylikiiminki 17.00–18.00
K-sali kuntopiiri Ylikiiminki 18.00–19.00
Kuntosali  Oulunsalo  15.0017.00
Brasilialainen jujutsu Kamppailuklubi 16.00–17.00
Sulkapallo Palolaitos 16.00–17.00
Hydrobic  Oulun uimahalli 16.15-17.00  
Salibandy/futsal Jääli Laivakangas 18.00-19.00
     
Perjantaisin     
Uinti  Raatti  15.00–17.00
Uinti   Jatuli  15.00–17.00
Salibandy pojat Yli-Ii Vorelli  16.00–17.30
Salibandy tytöt  Yli-Ii Vorelli  17.30–18.30
Salibandy

Kellon koulutuskeskus

20.00–21.30
     
Lauantaisin    
Uinti   Raatti  8.00–14.00
Uinti  Jatuli   9.00–11.00
Kamppailu viikonloppu  KBT 14.00–15.00
     
Sunnuntaisin    
Skeittaus, scoottaus, bmx Ouluhalli  19.00–21.00
Telinevoimistelu Ouluhalli
8.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. ja 10.12.
19.00–21.00
Huom! Sisäänpääsy Ouluhallille klo 19-19.30 aikana,
jonka jälkeen ovet sulkeutuvat.

 

 

 

 

 

 

       

                               

                        

 

Action-liikunta

Tiedot esitetään hCard-muodossa.


Tykkää Action-liikunnan Facebook -ryhmästä, niin pysyt kärryillä mitä tapahtuu ja missä!

Nuorille järjestetään myös liikuntaneuvontaa.

Action-liikunnan yhteistyökumppanit Action-liikunnan yhteistyökumppanit

Kimmoke-Talo
Viitantie 23, Kiiminki
www.kiimu.fi

Kamppailuklubi
Tyrnäväntie 13 Oulu
https://www.oulunkamppailuklubi.fi/

KBT
Uusikatu 35 Oulu
http://www.kickboxingteam.com/

Junior Action

Liikuntapalvelut on aloittanut syksyllä 2016 Junior Action-toiminnan yhdessä koulujen kanssa. Tällä hetkellä toimintaa löytyy Ylikiimingin, Jäälin, Heikkilänkankaan, Madekosken, Takkurannan ja Terva-Toppilan kouluilta. Kysy lisätietoja koulultasi!

Katso myös:

Oulun korkeakouluopiskelijoita liikuttaa Oulun korkeakoululiikunta.

Myös oululaiset urheiluseurat järjestävät nuorille liikunta- ja urheilutoimintaa.