Nuorten action 13–19-v.
Syyskausi 4.9.–10.12.2023 (ei vko 43)
Kevätkausi 8.1.–12.5. 2024 (ei vko 10)
Action-liikunta on ohjattua, maksutonta, monipuolista ja eri puolilla kaupunkia tapahtuvaa liikuntaa 13–19-vuotiaille. Ohjaaja tai valvoja sekä välineet paikan päällä. Osassa paikoissa paikalla kiertää valvoja, ei ohjaaja. Ei ennakkoilmoittautumista muihin kuin padel-paikkoihin. Katso lisätietoja muutokset-osiosta.
Huomioi, että olet paikalla viimeistään 30 min ennen tunnin loppumista. Esim. uinti klo 14-16, pääset vielä uimaan kello 15.30.
Seuraathan ilmoitteluamme muutokset-osiossa, kiitos!
Maanantai
- Klo 15.00–17.00 Uinti Jatuli*
- Klo 15.00–16.00 Palloilu Jatuli
- Klo 15.00–16.00 Kuntosali Yli-II (Ikäraja 15v)
- Klo 17.00–18.00 Keilailu Alppila (max 30 hlöä)*
- Klo 17.00–18.00 Pingis Rajakylä Ratamotie*
- klo 19.00-21.00 Skeittaus Hiukkavaara skeittihalli (alk 30.10)
Tiistai
- Klo 15.00–17.00 Uinti Jatuli*
- Klo 15.00–17.00 Kuntosali Jatuli*
- Klo 16.00–17.00 Kuntopotkunyrkkeily Kurkelankuja 2
- Klo 16.00–17.30 Padel Nallisport (ilmoittaudu tästä)
- Klo 17.15–18.00 Aguatraining Raatin uimahalli
Keskiviikko
- Klo 06.30–7.00 Vesivoimistelu Oulun uimahalli
- Klo 14.30–16.00 Kuntosali Oulun uimahalli (ohjaaja välillä paikalla)
- Klo 15.00–17.00 Uinti Oulun uimahalli*
- Klo 15.15–16.00 Kiipeily Jatulin liikuntakeskus
- Klo 17.00–18.00 Keilailu Heinäpää (max 30 hlöä)*
- Klo 17.00–18.00 Salibandy/futsal Kiimingin Puistonkoulu
- Klo 17.30–19.00 Padel Padelkeskus (ilmoittaudu tästä)
- Klo 19.00-20.00 Pingis Rajakylä Ratamotie*
Torstai
- Klo 15.00-16.00 Vapaajää Linnanmaa jäähalli (kypärä pakko)
- Klo 15.00–17.00 Kuntosali Jatuli
- Klo 16.30-17.30 Kiipeilykeskus Kiipeilykeskus, ikäraja 15–19v.(max. 25 hlöä)
- Klo 16.00–17.00 Pingis Jatuli*
- Klo 16.00-17.00 Kuntosali Kimmoke-talo
- Klo 16.15-17.00 Aquatraining Oulun uimahalli
- Klo 19.00–20.00 Reenishalli Toppila, ikäraja 15-19v, (max. 25hlöä)
Perjantai
- Klo 15.00-17.00 Uinti Raatti*
- Klo 15.00-17.00 Uinti Jatuli*
- Klo 16.00-17.30 Salibandy pojat Yli-Ii Vorelli
- Klo 17.30-18.30 Salibandy tytöt Yli-Ii Vorelli
- Klo 19.00-20.00 Kiipeilykeskus Kiipeilykeskus, ikäraja 15–19 v., (max. 25 hlöä)
- Klo 20.00-21.30 Salibandy Kellon koulukeskus
Lauantai
- Klo 9.00–14.00 Uinti Raatti*
- Klo 9.00 -11.00 Uinti Jatuli*
- Klo 10.30 -12.00 Padel Padelkeskus (ilmoittaudu tästä)
- Klo 11.00 -12.00 Kamppailu KBT , Kurkelankuja 2
Sunnuntai
- Klo 12.30-13.30 Keilailu Heinäpää (max 30 henk)
- klo 15.00-16.00 Crossfit Crossfit Oulu Alasintie (jos olet 13-15v crossfitt harrastaja niin voit käydä, muuten aloittelijoille ja lajiin tutustujille ikäraja on 15-19v)
- klo 19.00-21.00 Skeittaus Ouluhalli (alk 24.9 ) (huomioi, ei ole 15.10)
- Klo 19.00-21.00 Telinevoimistelu Ouluhalli (telinevoimistelu uusi puoli)
* Sopii myös erityisliikkujille
