In English | På svenska | Tekstin koko A- A+
A-Ö
HAKEMISTO


Action-liikunta
Facebookissa

Nuoret Nuoret

tanssiva nainen

Action-liikunta on Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalveluiden järjestämää ohjattua, maksutonta, monipuolista ja eri puolilla kaupunkia tapahtuvaa liikuntaa 13–19-vuotiaille.

Action-liikunta 9.1.–12.5.2017

Parkour lajiesittely ja tunnit Ouluhallissa 26.3.!

Huom! Aikataulumuutoksia:

  • Action palloilu Hiirihaukkatalolla to  23.3. 17-19 peruttu ohjaajan äkillisen sairastumisen vuoksi
  • salibandy pe 24.3. 20–21.30 Kellossa on peruttu.

Tulostettava esite (pdf)

Maanantaisin         
Kahvakuula   Jatuli  15.15–16.00
Fitnuoret Kimmoke-talo 15.30–16.20
Bodycircuit  Oulun uimahalli 17.00–18.00
Sulkapallo Linnanmaa 16.00-18.00
Aquazumba Oulun uimahalli  20.00-20.45
     
Tiistaisin    
Kiipeily   Jatuli 15.00-16.00
Kuntosali  Raatti 15.00-16.00
Uinti Jatuli  15.00-17.00
Kuntosali  Jatuli  15.00-17.00
Kuntosali  Kimmoke-talo 15.30-16.30
Kuntonyrkkeily Oulun uimahalli  16.00-17.00
Pingis Rajakylä 17.00-18.15
Aqua training Raatti  17.15-18.00
Dancemix Oulun uimahalli 19.00-20.00
     
Keskiviikkoisin    
Vesivoimistelu Oulun uimahalli  06.30-07.00
Kuntosali    Oulunsalo   14.00-16.00
Kuntosali  Oulun uimahalli  14.30-16.00
Uinti  Oulun uimahalli 15.00-16.30
Salibandy/Futsal Kiiminki Jokiranta 17.00-18.00
Sulkapallo Länsituulen koulu 17.00-18.00
     
Torstaisin    
Jääkiekko  Linnanmaa 15.00–16.00 
Kuntosali   Jatuli 15.00-17.00
Sulkapallo   Jatuli   15.00-16.00
Kuntosali  Oulunsalo  15.00-17.00
Fitnuoret Kiimuntalo Kiiminki 16.00–16.45
Aqua training  Oulun uimahalli 16.15-17.00  
Action palloilu (ei 23.3.) Hiirihaukkatalo 17.00-19.00
     
Perjantaisin     
Uinti  Raatti  15-00-17.00
Uinti   Jatuli  15.00-17.00
Salibandy/futsal Jääli Laivakangas 16.00–17.30
Salibandy pojat Yli-Ii Vorelli  16.00-17.30
Salibandy tytöt  Yli-Ii Vorelli  17.30-18.30
Salibandy

Kellon koulutuskeskus
(ei pe 24.3.)

20.00-21.30
     
Lauantaisin    
Uinti   Raatti  8.00-14.00
Uinti  Jatuli   9.00-11.00
     
Sunnuntaisin    
Telinevoimistelu Ouluhalli 19.00–21.00
Parkour lajiesittely ja tunnit Ouluhalli
29.1., 26.2. ja 26.3.
19.00–21.00
Huom! Sisäänpääsy Ouluhallille klo 19-19.30 aikana,
jonka jälkeen ovet sulkeutuvat.

 

 

 

 

 

 

       

                               

                        

 

Action-liikunta

Tiedot esitetään hCard-muodossa.
 Tykkää Oulun Action -liikuntaryhmästä Facebookissa, niin pysyt kärryillä mitä tapahtuu ja missä!

Nuorille järjestetään myös liikuntaneuvontaa.

Junior Action

Liikuntapalvelut on aloittanut syksyllä 2016 Junior Action-toiminnan yhdessä koulujen kanssa. Tällä hetkellä toimintaa löytyy Ylikiimingin, Jäälin, Heikkilänkankaan, Madekosken, Takkurannan ja Terva-Toppilan kouluilta. Kysy lisätietoja koulultasi!

Katso myös:

Oulun korkeakouluopiskelijoita liikuttaa Oulun korkeakoululiikunta.

Myös oululaiset urheiluseurat järjestävät nuorille liikunta- ja urheilutoimintaa.