Tervetuloa maksuttomiin Lapanen-lapsiperheliikuntaryhmiin! Ryhmien tavoitteena on lasten ja lapsiperheiden hyvinvoinnin edistäminen liikunnan avulla.

Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tulethan kuitenkin paikalle vain terveenä ja terveen lapsen kanssa muiden ryhmäläisten huomioimiseksi.

Huomioithan, että koronatilanteen vuoksi ryhmiin voi tulla peruutuksia tai muita muutoksia.

 

Ryhmät 5.9.–12.12.2022 ja 9.1.–8.5.2023

(ei tunteja syyslomaviikolla 43, hiihtolomaviikolla 10 eikä toisena pääsiäispäivänä)

Vauvajumppa ma klo 9.30–10.15 (ei kävelevät) 

Värtön liikuntahallissa (peilisali)
Äidin tai isän noin 30 minuutin jumppahetki vauvan kanssa. Tunneilla huolletaan vanhemman kehoa vahvistamalla ja avaamalla lihaksia sekä tehdään vauvan aisteja aktivoivia ja kehitystä tukevia liikkeitä. Mukaan rennot vaatteet, jumppa-alusta sekä iso pyyhe tai viltti vauvalle.

Taaperojumppa ma klo 10.15–11 (kävelevät) 

Värtön liikuntahallissa (peilisali) 
Tuokio on suunnattu aikuiselle ja lapselle. Jumppa on aikuisen ja vauvan tai taaperon vuorovaikutuksellinen hetki, jonka aikana liikutaan loruillen, laulellen ja temppuillen. Kesto noin 30 minuuttia. Mukaan rennot vaatteet.