Tapahtumat

< Takaisin

Terveys ja hyvinvointi Suomessa – väsyttääkö, uuvuttaako?

Aika: ke 30.9.2020 18:00 - 19:30
Paikka: Oulu-opisto/Pohjankartano, Leevi Madetojan katu 1 90140 Oulu

ke 30.9.2020 klo 18 Terveys ja hyvinvointi Suomessa – väsyttääkö, uuvuttaako? Vaalitko hyvinvointiasi riittävästi? Pidätkö huolta itsestäsi sekä työ- ja toimintakyvystäsi? Mitkä ovat pitkän iän salaisuudet?

 Yksilön, perheen, yhteisöjen terveys ja hyvinvointi elämän eri tilanteissa. Hyvinvointimme osatekijöitä mm. kulttuuri, elämäntavat, ruokailu- ja unitottumukset, liikunta, stressinsietokyky, mielenhallinta, sosiaaliset suhteet, itsensä ja muiden johtaminen, työskentelyolosuhteet, tunnelma ja ilmapiiri. Saatko asianmukaista hoitoa sairastuessasi? Terveys ja hyvinvointi ovat olennainen osa jaksamista, valintoja ja päätöksentekoa. Elämästä saa nauttia onnellisena! Kun katsot peiliin.. koitapa katsoa syvällisemmin. Miltä tuntuu - tarvitko muutosta? Tee päätös! Luennoimassa KM Eija Keränen Luentosali 1.

Vapaa pääsy

Jakolinkki